Felmérések és óvatos becslések szerint Magyarországon minden második, harmadik ember érez rendszeresen vagy rendszertelenül gyomorégést , vagy szembesül a refluxszal járó kellemetlen tünetegyüttessel. Mivel a betegségre még mindig többen kísérleteznek házilag, orvosi kivizsgálás nélkül - többnyire vény nélkül kapható készítményekkel - megoldást találni, a reflux hazai gyakoriságáról ezért csak becsült adataink vannak.
Civilizációs ártalmak
A refluxos megbetegedések száma szerte a világon emelkedik, és a felnőtt lakosság kb. 40 százalékánál jelentkezhetnek a kórkép gyanúját felvető tünetek. A gyomorsav rendellenes visszaáramlása okozta betegség a nőknél és a férfiaknál is azonos arányban fordul elő, szövődményei azonban inkább az erősebbik nemet sújtják, és az előfordulási gyakoriság a 40. életév felett növekszik.
A statisztikák tanúsága szerint a reflux a gazdaságilag és társadalmilag is fejlettebb országok civilizációs betegsége, és jórészt a modern életmód következménye, hogy előfordulása ilyen riasztó méreteket ölt. A divatos káros szenvedélyek is növelik a reflux rizikóját: a dohányzás, a kávé- és az alkoholfogyasztás is kockázati tényezőnek számítanak, ahogy a szinte minden betegség kialakulásában ludas stressz is. Mindeközben nem elhanyagolható az a civilizációs tendencia sem, hogy még kiadós mozgással sem ellensúlyozzuk a fenti ártalmakat és az ülőmunkával járó káros következményeket, így a túlsúly is hozzájárul mindehhez.
A reflux leggyakrabban lefekvés után jelentkezik, ezért az esti panaszokat elkerülendő, alvás előtt 2-3 órával már nem tanácsos enni. Ez segíthet a savszint csökkentésében, ennyi idő alatt kiürül a gyomor is. Ezen emésztőrendszeri betegség tekintetében ugyanis különösen veszélyeztetettek azok, akik nem ügyelnek kellőképpen táplálkozásukra, azaz a zsíros, csípős és nehéz ételeket részesítik előnyben más élelmiszerekkel szemben, illetve azok, akik még lefekvés előtt is rendszeresen vacsoráznak .
Mi a megoldás?
Nem lehet elégszer mondani, hogy egy ilyen népegészségügyi problémát csak a rizikótényezők csökkentésével lehet visszaszorítani, illetve felhívni az emberek figyelmét arra is, hogy a betegség kezelhető, korai felismeréssel és gyógyszeres terápiával pedig megelőzhetők a későbbi, súlyosabb stádiumok és következmények, a fekélyek, nyelőcsőszűkület és akár a daganatos elváltozások is.
