Ez történik a testeddel, ha leszoksz a dohányzásról – Már néhány nap után érezheted a változást

Tökéletes újévi fogadalom lehet dohányzásról való leszokás! Kíváncsi vagy arra, hogy mi történik pontosan a szervezeteddel az utolsó szál cigaretta elszívása után? Most megtudhatod!

„A dohányzás elhagyása nemcsak az egészségedre, hanem a közérzetedre és anyagi helyzetedre is pozitívan hat” – írta egyik Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mutatjuk, mennyit számít néhány nap, hét, hónap vagy év füstmentesség!

Így változik a test leszokás után

A szakértők összefoglalója nyomán készült galériánkban megnézheted, mi történik a szervezeteddel, ha leteszed a cigit. A galéria megnyitásához kattints a lenti képre!

További érvek a leszokás mellett

A szakértők szerint a leszokás hatására csökken a szervezet stressz-szintje, javulhat a szexuális aktivitás, illetve jobbak lehetnek gyermekáldási esélyek is. „Tegyél magadért! Minden füstmentes nap győzelem. Legyen ma az első!” – írták a bejegyzésben.

A dohányzásról való leszokás témakörében ezen az oldalon, valamint a 06 80 44 20 44-es, ingyenesen hívható zöldszámon kaphatsz további információkat és segítséget.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Borult, párás idő várható. Tartós, sűrű köd kialakulására kiemelten a Nyugat-Dunántúlon és a délkeleti, keleti megyékben kell számítani, de másutt is előfordulhatnak ködös tájak. Szitálás, néhol akár ónos szitálás is előfordulhat, emellett északkeleten továbbra sem kizárt gyenge eső. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!