Ez történik a testeddel, ha leszoksz a dohányzásról – Már néhány nap után érezheted a változást

Tökéletes újévi fogadalom lehet dohányzásról való leszokás! Kíváncsi vagy arra, hogy mi történik pontosan a szervezeteddel az utolsó szál cigaretta elszívása után? Most megtudhatod!

„A dohányzás elhagyása nemcsak az egészségedre, hanem a közérzetedre és anyagi helyzetedre is pozitívan hat” – írta egyik Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mutatjuk, mennyit számít néhány nap, hét, hónap vagy év füstmentesség!

Így változik a test leszokás után

A szakértők összefoglalója nyomán készült galériánkban megnézheted, mi történik a szervezeteddel, ha leteszed a cigit. A galéria megnyitásához kattints a lenti képre!

További érvek a leszokás mellett

A szakértők szerint a leszokás hatására csökken a szervezet stressz-szintje, javulhat a szexuális aktivitás, illetve jobbak lehetnek gyermekáldási esélyek is. „Tegyél magadért! Minden füstmentes nap győzelem. Legyen ma az első!” – írták a bejegyzésben.

A dohányzásról való leszokás témakörében ezen az oldalon, valamint a 06 80 44 20 44-es, ingyenesen hívható zöldszámon kaphatsz további információkat és segítséget.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel, de az Északi-középhegységben kezdetben még előfordulhat néhol ónos eső, fagyott eső. Estére dél felől nagyobb területen szűnik a csapadék. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.