Ez történik a testeddel, ha leszoksz a dohányzásról – Már néhány nap után érezheted a változást

Tökéletes újévi fogadalom lehet dohányzásról való leszokás! Kíváncsi vagy arra, hogy mi történik pontosan a szervezeteddel az utolsó szál cigaretta elszívása után? Most megtudhatod!

„A dohányzás elhagyása nemcsak az egészségedre, hanem a közérzetedre és anyagi helyzetedre is pozitívan hat” – írta egyik Facebook-posztjában a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK). Mutatjuk, mennyit számít néhány nap, hét, hónap vagy év füstmentesség!

Így változik a test leszokás után

A szakértők összefoglalója nyomán készült galériánkban megnézheted, mi történik a szervezeteddel, ha leteszed a cigit. A galéria megnyitásához kattints a lenti képre!

További érvek a leszokás mellett

A szakértők szerint a leszokás hatására csökken a szervezet stressz-szintje, javulhat a szexuális aktivitás, illetve jobbak lehetnek gyermekáldási esélyek is. „Tegyél magadért! Minden füstmentes nap győzelem. Legyen ma az első!” – írták a bejegyzésben.

A dohányzásról való leszokás témakörében ezen az oldalon, valamint a 06 80 44 20 44-es, ingyenesen hívható zöldszámon kaphatsz további információkat és segítséget.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +13 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, az ország északkeleti felén azonban lehetnek vékonyodások, szakadozások a felhőzetben. Az ország délnyugati felén tartós csapadékra kell számítani, az esőt a Nyugat-Dunántúlon és a Bakonyban hajnalra havas eső, (tapadó) hó válthatja fel, de síkvidéken nem valószínű megmaradó hó, legfeljebb a nyugati határvidéken jöhet össze vékony, átmeneti, olvadozó hóréteg. Nyugaton a hegyvidéki területeken viszont jelentősebb hótakaró alakulhat ki. Keleten, északkeleten kisebb a csapadék esélye. A Dunántúlon viharos, nyugaton erősen viharos lökések kísérik az északi szelet, míg hajnalra északkelet felől is egyre nagyobb területen is megerősödik, viharossá fokozódik az északkeleti szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 10 fok között valószínű, nyugaton az alacsonyabb értékekkel. Csütörtökön hidegfront vonul át az országon.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.