Szívderítő

Hét szív- és érrendszeri kockázati tényezőt vizsgáltak különböző munkakörökben dolgozók körében, hogy kiderüljön: mely foglalkozások a legkárosabbak az egészségünkre. Az egyik meglepetés az lett, hogy a mozgás nem feltétlenül billenti pozitív irányba a mérleget.

A szívritmuszavar kezelésére nem csak gyógyszeres terápia létezik: a szívritmus-szabályzók beültetésével vagy a katéterablációval sokkal hatékonyabb eredményt lehet elérni. De vajon mi ezeknek a feltétele?

Ha a munkaidőn kívül túlzottan lelassítanak a fiatal felnőttek, akkor növekedhet a stroke-kockázatuk - áll egy friss tanulmányban.

A vidéken élő szívbetegek, különösen az egyedülállók gyakrabban érzik, hogy reménytelen helyzetben vannak. Mindez növeli a súlyos kardiológiai állapotok kialakulásának kockázatát.

A szív- és érrendszeri betegségek leggyakoribb kiváltó tényezője elsősorban a nem megfelelő koleszterinszint, mivel a plakkok képződése miatt érelzáródások alakulnak ki. Ám ezen kívül a por-, a zaj- és a fényártalom is növeli a keringési betegségek kockázatát. A Szívünk Napja rendezvényen ezekre is felhívják a figyelmet a szakemberek.

Magas vérnyomás, megemelkedett koleszterinszint - ezekre nem úgy gondolunk, mint a gyermekkor jellegzetes problémáira. Szívünk és agyunk egészségi állapotának megőrzése először az életünk közepetáján jut eszünkbe - pedig friss kutatások szerint ekkor már hátrányban vagyunk.

Ha az egyébként egészséges emberek hosszú távon a napi étrendjüket kiegészítik egy maréknyi dióval - attól függetlenül, hogy mit esznek még -, akkor csökkenhet a rossz koleszterinjük értéke, és a szívbetegségek kockázata is alacsonyabb lesz - állapították meg egy friss tanulmányban.

A vérnyomásméréskor az orvos jelenléte beindítja a "harcolj vagy fuss" reakciót, és ez befolyásolhatja az értékeket - vélik a kutatók, akik ezt a folyamatot az idegek aktivitásának mérésével vizsgálták.

Főként a fiatalabbak körében jelentkezhetnek a szívizom rendellenességeinek tünetei. Mivel genetikai eredetűek, fontos a családtagok szűrése is - ezt is hangsúlyozzák a szakemberek a Szívünk Napja rendezvényen.

A szívroham és a stroke váratlanul tör az egészségünkre, azonban az ezekhez vezető út hosszú. Már gyermekkortól kezdve sokat tehetünk azért, hogy elkerüljük ezeket a veszélyes állapotokat, ha pedig megtörtént a baj, nincs más lehetőség: változtatnunk kell.

A súlyos alvási apnoé összefügg a legfontosabb véredények elváltozásával, és ezért felgyorsulhat a keringési rendszer öregedése - áll egy új tanulmányban.

A szív- és érrendszeri betegség miatt veszélyeztetettek felvilágosítása, a betegek követése és segítése a kardiológiában kulcskérdés, ám ezt a feladatot jelenleg csak korlátozott kapacitással képesek ellátni a szakma képviselői. A SZÍVSN országos betegegyesület ezért határozta el, hogy pályázatot indít egy támogatói hálózat kiépítéséhez, amelyhez koordinátorok jelentkezését várják.

A szívelégtelenség hátterében különböző kórképek állhatnak, például magas vérnyomás, koszorúér-betegség vagy cukorbetegség. Fontos, hogy ezeknek a betegségeknek a kialakulását elkerüljük, ezzel megelőzve a szívelégtelenséget is.

Háromszor is külföldre ment, de a szíve mindig hazahúzta. Fontos érték számára a beteg emberi méltósága, és ezt a gyermekek esetében sem felejti el, akik mosolyáért akár bohócorrot is húz. Dr. Prodán Zsoltról van szó, aki mesél a Gottsegen György Országos Kardiovaszkuláris Intézet Gyermek Szívsebészeti Osztályán elindult fejlődésről, az általa vezetett elkötelezett és jól képzett csapatról, ahol a műtősfiútól a nővéren át az orvosokig mindenki egy emberként képes dolgozni.

A fiatal és az idősebb felnőttek szívinfarktusra vagy más szív- és érrendszeri betegségre való kockázatát is csökkenti a növényi alapú élelmiszerekből álló étrend - de ez nem jelenti azt, hogy vegetáriánus étrendre kellene átállni.

Az első szívinfarktusnak súlyos, az egész életre kiható következményei vannak, bár a legtöbben ma már túlélik. Ám egy új kutatásban kiemelik annak a jelentőségét, hogy mielőbb tegyünk meg minden tőlünk telhetőt a második infarktus elkerüléséért - mert az gyakran hamarabb jön, mint arra bárki is számítana.

Azoknak az elhízott idősödő felnőtteknek, akik az aerob testedzést kismértékű kalóriacsökkentéssel járó diétával kombinálják, napról napra javul a véredényeik állapota azokhoz képest, akik csak edzenek vagy a mozgás mellett szigorú diétát tartanak - ez figyelték meg egy új kutatásban.

Nehézlégzés, a teljesítmény csökkenése, megdagadt lábak: ha ezeket a tüneteket észleljük, mielőbb forduljunk orvoshoz. Egy stabil, jól beállított szívelégtelenséggel küzdő beteg életkilátásai lényegesen jobbak, adott esetben 10-15 éven keresztül is élhet a betegséggel.

Alacsonyabb a vérnyomása azoknak a kisgyermekeknek, akiket akár csak pár napig is szoptattak születésük után - erre jutottak egy friss kutatásban. Ez a kutatási eredmény növeli a számát azoknak a bizonyítékoknak, amelyek szerint a szoptatás javítja a szív- és érrendszer felnőtt kori egészségi állapotát.

Ha nem kap időben segítséget az infarktusos beteg, romlanak az életkilátásai, és akár meg is halhat. Fontos a megfelelő kezelés, de meg is előzhetjük az infarktust, ha odafigyelünk az egészségünkre. Idén szeptemberben a Szívünk Napja rendezvényen is felhívják a figyelmet a szívinfarktus rizikófaktoraira.

A terhes nők étrendje és más életmódbeli tényezők megváltoztathatják a babájuk génműködését, és ez befolyásolja, hogy a gyermekek 8-9 éves korában a keringési rendszerük milyen egészségi állapotban lesz - erre az eredményre jutottak egy friss kutatásban.

A pszichoterápia egyik típusa hatással lehet arra, hogy a páciensek miként szabályozzák a gondolkodásmódjukat, és így csökkenteni lehet a szívbetegségből felépülők depresszióját és szorongását - áll egy friss tanulmányban.