A szívelégtelenség így előzhető meg

A szívelégtelenség hátterében különböző kórképek állhatnak, például magas vérnyomás, koszorúér-betegség vagy cukorbetegség. Fontos, hogy ezeknek a betegségeknek a kialakulását elkerüljük, ezzel megelőzve a szívelégtelenséget is.

Világszerte, de különösen hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokot jelentik, ez igaz a pandémiás időszakra is. Emiatt is fontos odafigyelni a szívelégtelenségre, ami a szív- és érrendszeri betegségek közül az a kórkép, amelyben a szív a pumpafunkciójának károsodása miatt képtelenné válik arra, hogy megfelelő mennyiségű vért továbbítson a szervek, szövetek felé.

A szívelégtelenség nem egy önálló kórkép, hanem egy tünetegyüttes, amely különböző kardiológiai és nem kardiológiai betegségek következményeként alakulhat ki – mondta el Dr. Nyolczas Noémi, a Magyar Kardiológusok Társaságának budapesti titkára a dehir.hu-nak. A szívelégtelenség egyik leggyakoribb oka a koszorúérbetegség, de magas vérnyomás, szívbillentyű- vagy szívizombetegség, illetve szívritmuszavar is okozhatja, ritka esetekben pedig olyan nem kardiológiai kórképek, mint például a pajzsmirigy-túlműködés. „Amikor szívelégtelenséget diagnosztizálunk, mindig nagyon fontos, hogy keressük a hátterében álló okokat, mert ezeknek a megfelelő kezelése alapvető feltétele a szívelégtelenség hatásos és eredményes terápiájának” – hangsúlyozta a főorvos.

Időben diagnosztizálva még kezelhető a szívelégtelenség.
Időben diagnosztizálva még kezelhető a szívelégtelenség. Kép: GettyImages

Hogyan csökkenthetjük a szívelégtelenség kockázatát?

Az első lépés az, hogy megelőzzük azokat a kórképeket, amelyek később szívelégtelenséghez vezethetnek. „Ezeket a betegségeket úgy tudjuk elkerülni, ha egészségesen élünk. Nem dohányzunk, nem fogyasztunk nagy mennyiségben alkoholt, egészségesen táplálkozunk, rendszeres testmozgást végzünk, próbáljuk megtartani a normális testtömegindexünket. Ezek azok az egészséges életmódra vonatkozó tanácsok, amelyek tulajdonképpen lehetővé teszik, hogy például a magas vérnyomást, a cukorbetegséget vagy a koszorúér-betegséget megelőzzük, és ha ez sikerül, vagy legalább csökkentjük kialakulásuk valószínűségét, akkor populációs szinten mérsékeljük a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát is” – magyarázta a szakember.

Ha viszont már kialakult például a magas vérnyomás , a koszorúérbetegség vagy a cukorbetegség , akkor fontos, hogy időben diagnosztizálják és megfelelően kezeljék ezeket a kórképeket, hiszen ezzel is nagyon meg lehet előzni a szívelégtelenséget. „Nagyon fontos, hogy a magas vérnyomásban, cukorbetegségben és koszorúér-betegségben szenvedőknél figyeljünk a szívelégtelenség tüneteire is, mivel ez elősegíti a korai diagnózist” – hívta fel a figyelmet.

Hogyan vigyázhatunk a szívünkre?

Dr. Nyolczas Noémi szerint fontos, hogy a különböző szívbetegségekről, azok tüneteiről, megelőzési lehetőségeiről, diagnosztikai módszereiről és a terápiás lehetőségekről hiteles információkat kapjanak az emberek.

A Szív Világszövetsége kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre rendezik meg a Szívünk Napját, amelyhez Magyarország már az első évtől kezdve csatlakozott. A Magyar Kardiológusok Társasága minden év szeptemberének utolsó vasárnapján, a Szívünk Napján hívja fel a figyelmet a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságára és a megelőzési módszerekre.

„A Szívünk Napjának és minden olyan kampánynak, amelyet az egészségügyi szakemberek szerveznek a lakosság számára, az az egyik legfontosabb célja, hogy felhívja a figyelmet az adott kórképre. Mi a Szívünk Napján megpróbáljuk ráirányítani a figyelmet az összes szívet érintő problémára, továbbá igyekszünk hiteles információkat adni a betegségekről, a megelőzésükről és a tüneteikről. Tájékoztatjuk a lakosságot arról, hogy mikor kell orvoshoz fordulni, továbbá bemutatjuk a diagnosztika lépéseit és a kezelés lehetőségeit. Így talán könnyebben orvoshoz fordul az is, aki ilyenkor hosszabb ideig hezitálna” – mondta a szakember.

A Szívünk Napja a Magyar Kardiológusok Társaságának legnagyobb, évente megrendezett fontos eseménye, amelyre a lakosság széles körét várják a többi között érdekes előadásokkal és beszélgetésekkel, ahol a szív- és érrendszeri betegségek tüneteiről, megelőzéséről, lehetséges kezeléséről informálódhatnak. Az oktató programok mellett szűrővizsgálatokat is végeznek: a vérnyomásmérés mellett a koleszterin- és a vércukorszintjüket is ellenőriztethetik az érdeklődők, de lesz érszűkület- és EKG-vizsgálat, továbbá idén speciális érultrahangszűrésre is lehetőség nyílik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható, de helyenként a keleti határvidéken szakadozottabb lehet a rétegfelhőzet, azonban napközben e fölé is egyre több magasszintű felhő érkezik. Szitálás, néhol még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de ahol kicsit szakadozott lesz a felhőzet, ott ennél enyhébb lehet az idő.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!