Psziché
Alrovatok
"Nem akartam a menyem nyakába varrni magam"
Az idősotthonok össztársadalmi megítélése nagyot változott az utóbbi időben. Míg korábban valamiféle "szükséges rosszként" gondoltak rá az emberek, addig ma már érezhetően kevesebb a negatív előítélet - mert egyre több a minőségi szolgáltatást nyújtó otthon.
Valódi megoldást hoz a próbaválás
Aligha titok, hogy nem minden párkapcsolat alakul a tündérmesék forgatókönyve szerint, így bizony előfordul, hogy egy-egy házasság nem tart holtomiglan, holtodiglan. Nem mindig szükséges azonban, hogy a krízishelyzetek végső elváláshoz vezessenek. A próbaválás intézménye egyebek mellett ebben is segítséget nyújthat. A témáról Gyetvai Viktória párkapcsolati szakértővel beszélgettünk.
15 tanács a jó párkapcsolatért
Akár sorozatokból tanuljuk meg az élet nagy dolgait, akár kisebb-nagyobb párkapcsolatokból, azt így is, úgy is tudhatjuk, hogy minden kapcsolat problémás. A kapcsolatba időt, energiát és munkát kell fektetni, hogy jól működjön és igenis minden egyes tett, szó és gondolat számít. Az alábbiakban párkapcsolati tanácsadók és pszichológusok tanácsait adjuk közre.
Gyógyszerek pszichés betegségek kezelésére
Gyakran pszichoterápiával is hatékonyan lehet kezelni a pszichés zavarokat, olykor azonban szükség van különböző gyógyszerek alkalmazására. A szakember szerint ilyen esetekben rendkívül fontos, hogy a kezelőorvostól tájékozódjunk az adott készítményről.
Ezért veszélyes a farokcsonton ülni
Átlagosan naponta 4 óra 49 percet töltünk a televízió előtt, a karácsonyi időszakban pedig még ennél is többet. Az ülő pozíció kényelmes lehet ugyan, de a helytelen testtartás komoly problémákat okozhat. Íme néhány tipp, hogyan őrizheti meg gerince egészségét!
Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.