A kevés alvás árthat a veséknek

Több ezer páciens vizsgálata alapján a bostoni Brigham kórház orvosai megállapították, hogy az alváshiány forrása lehet a vesebetegségeknek, legalábbis a nők esetében.

A Brigham orvosai szerint azoknál a nőknél, akik éjjel öt óránál kevesebbet aludtak, 65 százalékkal nagyobb kockázatot találtak a veseműködés gyors csökkenésére, azokhoz képest, akik hét-nyolc órát töltöttek éjszakai alvással. Az viszont nem ismert, hogy aki tovább alszik, az ezzel javítja-e a vesefunkciót vagy visszafordítja a rövidített alvás okozta károkat.
"Ez aggasztó, mert a lakosság alvásmennyisége egyre csökken az elmúlt 20 évben. Korábban az amerikaiak átlagosan nyolc órát aludtak éjszakánként, de ez az időtartam már körülbelül csak 6,5 óra és a tendencia csökkenő" - mondta Dr. Ciaran McMullan vezető kutató. (A magyar felmérések szerint nálunk még megvan az átlagosan 8 óra éjszakai alvás.)

A kevés alvás 8 súlyos következménye

Az alváshiány az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma napjainkban: bármennyire is úgy gondoljuk, hogy a fáradtságon kívül nem lesz következménye, hosszú távon növeli a krónikus betegségek kockázatát. Kattintson és ismerje meg a kockázatokat!

McMullan figyelmeztetett azonban, a tanulmány csak azt mutatja, hogy a vesefunkció csökkenése és a kevesebb alvás statisztikusan összekapcsolódik, nem pedig azt, hogy a kevesebb alvás okozza a veseműködés romlását. Az összefüggések kimutatására további kutatásra van szükség.

A megzavart alvás és a szívbetegség összefüggését már vizsgálták korábban. Ha sikerül kimutatni a kapcsolatot a vesefunkcióval, az azt is jelentheti, hogy a kevés alvás befolyásolja a vese működését, hozzájárul a cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásához - közölte McMullan.

Az amerikai lakosság alvásmennyisége egyre csökken az elmúlt 20 évben

Az amerikai lakosság alvásmennyisége egyre csökken az elmúlt 20 évben

"A kevesebbet alvók körében gyakoribb a cukorbetegség és a magas vérnyomás, márpedig tudjuk, hogy éppen ez a vese működését csökkentő két legerősebb tényező. A szervezet természetes ritmusa - a cirkadián óra - szintén szerepet játszhat, a vese ugyanis egyfajta időzítés szerint máshogy működik éjszaka és nappal, mivel a test igényei különbözőek. A rövid alvás megváltoztatja a vese fiziológiáját a napi ciklusban, és ezek a változások károsíthatják a szervet" - fejtette ki a kutató.

Valószínű, hogy a megállapítások érvényesek a férfiakra is, de ezt vizsgálatokkal kell alátámasztani. A jelenlegi tanulmány során McMullan csapata több mint 4200 nők adatait gyűjtötte össze. A több mint 11 éven át folyó vizsgálat során, a nők vesefunkcióját évente legalább kétszer mérték.

Forrás: Medicinenet.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-3, +3 °C
Minimum:
-7, -2 °C

Hazánkban szombaton délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.