Attól, hogy gyógynövényből készült, még nem biztos, hogy bárkinek, bármikor jó szedni. Íme egy jó példa: az EU szakértői tavaly a kurkumakészítményként árusított kurkumin betiltását javasolták az általa okozott lehetséges egészségi kockázatok miatt. Annak korlátlan fogyasztását ugyanis különösen veszélyesnek tartják.
Akinek különösen nem ajánlott
Az még egyáltalán nem veszélyes, ha alkalmanként a kurkumával megfűszerezzük az ételeinket. A kurkumás táplálékkiegészítők kúraszerű alkalmazása viszont bizonyos egészségügyi problémák fennállása esetén kifejezetten ellenjavallt. A Medicinenet összeállítása alapján különösen óvatosan bánnia a kurkumával:
- aki epehólyag-problémákkal, epevezeték-elzáródással küzd. A kurkuma ugyanis serkentőleg hat az epekiválasztásra, ami miatt tovább súlyosbíthatja a már meglévő panaszokat.
- aki vérzékeny, a készítmény ugyanis lassítja a véralvadást.
- aki cukorbeteg, annak számításba kell vennie, hogy a kurkumin csökkentheti a vércukorszintet. Gyógyszeres vagy inzulinkezelés alatt álló cukorbetegeknél ezt is számításba kell venni, illetve a kurkuma kúraszerű alkalmazása előtt feltétlenül konzultálni kell a kezelőorvossal.
- aki refluxos: a kurkuma ugyanis súlyosbíthatja a panaszokat
Ha erre a 6 kérdésre igennel válaszolsz, nikotinfüggő vagy
- aki gyermeket szeretne, a kurkuma ugyanis ronthatja a férfiak termékenységét.
- akinek vashiánya van, nagy mennyiségben szedve a kurkuma ugyanis a vasfelszívódást is gyengítheti.
- aki májbeteg, a kurkuma készítmények ugyanis a súlyosbíthatják a betegséget.
- aki műtéten fog átesni vagy már túl van rajta, a kurkumának ugyanis vérhígító hatása van.
- akinek mellrákja, méhtestrákja, petefészekrákja, endometriózisa vagy miómája van.
- aki várandós, mivel a kurkuma a méhet is stimulálja, olyannyira, hogy terhes nőknél is menstruációt idézhet elő.
- aki szívritmuszavarral küzd.
Legjobban: