Dobos Evelin színész: "A szervezetem nem bírta ki"

Az alakformáló célú diéták esetében mindig elhangzik, hogy nem szabad gyors, kizáró jellegű módszereket alkalmazni nemcsak azért, mert hosszútávon hatástalanok, hanem mert az egészséget is károsíthatják.

Sokan emlékezhetnek még a 80-90-es évek villámdiétájaként elhíresült káposztaleves-kúrára. Lényege, hogy egy meghatározott ideig (általában 7 napig) szinte korlátlan mennyiségben lehet enni egy alacsony kalóriatartalmú, zöldségekből főzött levest, és mellette bizonyos napokon kiegészítő ételek (gyümölcs, zöldség, kevés hús, rizs) fogyasztása megengedett.

Az alapelv az, hogy a leves nagyon kevés kalóriát tartalmaz, így a napi energia-bevitel drasztikusan csökken. A szervezet gyorsan elkezdi a zsírraktárak (sajnos azonban mellette az izmok) anyagait felhasználni. A fogyókúra 3–5 kg veszteséget ígér egy hétre (amellett, hogy teltségérzetet ad), ám ez főleg a vízvesztés miatt történik meg.

Dobos Evelin színész
Fotó: Getty Images

Egy hétig kellett volna elviselnem a káposztaleves-kúrát, de az én szervezetem nem bírta ki, a testem pár nap után jelezte, hogy baj van, és szerencsére abbahagytam” – nyilatkozta nemrégiben Dobos Evelin a story.hu-nak. A színész ma már tudja, nagy hiba volt, hogy tapasztalatlanul, szakember ­segítsége nélkül kezdett fogyókúrázni. Fiatalon azonban nem számolt a káros következményekkel. „Nem igazán voltam megelégedve a külsőmmel, és elkövettem tizenöt évvel ezelőtt azt a hibát, hogy az osztálytársaim és a barátaim hatására én is belevetettem magam az akkori időszak egyik legszuperebbnek tartott dié­tájába. Aztán belefutottam egy kóklerbe, aki ötvenezer forintért elvégzett ugyan rajtam néhány vizsgálatot, de azt a maradék öt kilót, amitől szerettem volna a segítségével megszabadulni, nem oldotta meg. Az az összeg azóta is fáj” – mondta el Dobos Evelin.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra