Legújabb cikkek
A leghatásosabb mozgásformák 45 felett
A mozgás fontos szerepet tölt be életünk során, ennek ellenére sokan elhanyagolják, különösen idősödő korban. Pedig menopauza után is érdemes valamilyen mozgásformát űzni, hiszen nemcsak a lelki egészségre van pozitív hatással, hanem több betegség prevenciójához is hozzájárul – ráadásul a klimax tüneteit is mérsékli. Szakember foglalta össze, milyen mozgásformák ajánlottak változókor után.
Baleset vagy betegség? Mutatjuk, mennyit jelent a biztosítás
A legtöbbször nem szeretünk arra gondolni, hogy a váratlan balesetek vagy betegségek akár minket is érinthetnek. Azonban egy váratlan szerencsétlenség bármikor bekövetkezhet és egy-egy ilyen esemény nemcsak lelki és fizikai gondokkal jár, hanem a legtöbbször anyagi következményekkel is.
A változókori intimitás megőrzése ezért fontos
Logikusnak tűnhet úgy gondolni a nők menopauza utáni szexuális életére, mint az ún. aranykorra. Elvégre nem kell aggódniuk a menstruáció, a teherbeesés miatt, ráadásul jó esetben a gyerekek is kirepültek már a családi fészekből, tehát a pároknak több idejük van egymásra. A menopauza okozta hormonális változások viszont számos kellemetlen fizikai és mentális tünettel járhatnak együtt, amelyek az intimitás megőrzését is kihívássá teszik. Megéri azonban életben tartani a tüzet, ráadásul nem is lehetetlen.
Ne szódabikarbónával kezeljük a gyomorégést
Élete során legalább egyszer valószínűleg minden embernek volt már gyomorégése. Egy rendkívül kellemetlen panaszról van szó, amelyet természetes, hogy gyorsan enyhíteni szeretnénk - nem mindegy azonban, hogy mihez nyúlunk ilyenkor. Sokan a szódabikarbónára esküsznek, pedig többet árthatnak vele, mint amennyit használnak. Hogyan kezeljük akkor a gyomorégést? Cikkünkben erről is szó lesz.
Honnan származik az aranyér elnevezés?
A kellemesen csengő kifejezés valójában egy cseppet sem kellemes, sőt kifejezetten fájdalmas betegséget rejt, amelyről ráadásul a mai napig csak szégyenkezve mernek beszélni az érintettek még az orvosukkal is. De vajon miért pont egy nemesfém után kapta a nevét az aranyér?
A cukorbetegség rettegett szövődménye
A diabéteszes fekély a cukorbetegség egyik rettegett szövődménye, mely elhanyagolt esetben az adott végtag amputálását is indokolttá teheti. A nem gyógyuló seb kezdetben alig látszik, később egyre nagyobb területet érint. Mi mindenre kell ilyenkor ügyelni?