Vasárnap a nap első felében még országszerte, délután már csak keleten várható hidegfronti hatás, de az arra érzékenyek panaszai a Kárpát-medence nagy részén egész nap erősek lehetnek. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a folyamatosan ismétlődő frontátvonulások már az egészséges szervezetet is kikezdték. Most egy újabb terhelés érvényesül.
Az időjárás-érzékenyek újabb terhelésnek vannak kitéve, ami a már legyengült szervezet esetében fokozottan jelentkezik. Ha ön is szűnni nem akaró, erős fejfájást tapasztal, ami akár a mindennapi tevékenységek elvégzésében is zavarja, akkor ön is érintett lehet. 50 év frontérzékenység zongoraszólóval – nézze meg a meteogyógyász® mai tanulságos videóját! (x)
Amennyiben mi is a frontérzékenyekek közé tartozunk, akkor görcsös fejfájást, illetve izomgörcsöket is tapasztalhatunk, és az esetleges szívpanaszaink szintén felerősödhetnek. A már említett fejfájás akár tartósan intenzív is lehet! Fokozzuk a folyadékbevitelt, illetve töltsük pihenéssel a szabadidőnket. Erre a napra lehetőleg ne időzítsünk sem fizikailag, sem szellemileg megterhelő tevékenységeket, ugyanis tovább romlik a teljesítőképesség.
A megterhelő élettani helyzetben nemcsak akkor tapasztalhatunk kellemetlenségeket, ha frontérzékenyek vagyunk: a szélre érzékenyek körében országszerte jelentkezhet ok nélküli idegesség, idegi feszültség, és a gyerekek is türelmetlenebbek, élénkebbek lehetnek a megszokottnál.
Az erős szél miatt a szabadban romlik a hőérzet, a mért értékeknél akár 4-5 fokkal is hidegebbnek érezhetjük a levegő hőmérsékletét. Napközben is szükséges a kabát, illetve a szélálló öltözet, ügyeljünk arra, hogy kimelegedve ne menjünk ki a szabad levegőre. Nagy lesz a megfázásveszély, még a naposabb tájakon is.
