Legújabb cikkek

Vashiány nemtől és életkortól függetlenül bárkit érinthet. A többi között veszélyeztetett csoportba tartoznak az aktívan sportolók és az nehéz fizikai munkát végzők. Az alábbiakban összefoglaljuk, mire kell figyelnünk a vasbevitelnél aktív sportolás mellett.

Az elszabaduló árak rengeteg problémát okozhatnak még a jövőben, és nemcsak a lakosságnak, hanem a vállalatoknak is. Egy hazai szakember például attól tart, hogy sok cég kénytelen lesz embereket elbocsátani, ami miatt komoly munkanélküliséggel kell majd szembenézni.

Hétvégétől ismét megnyílik a mozogni vágyók előtt a pesti alsó rakpart egy szakasza – közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK).

Bizonyos vércsoportú emberek körében nagyobb arányban alakul ki stroke 60 éves kor alatt – állítja egy frissen publikált kutatás.

Az elmúlt időszakban egyre több korszerűsítésre váró ingatlan került piacra itthon; a szakértő szerint a jelenséget az új rezsiszabályok magyarázzák.

A depresszió megfelelő terápiával, illetve – szükség esetén – gyógyszeres kezeléssel hatékonyan gyógyítható. Ehhez azonban nagyon fontos, hogy az érintettek nyíltan vállalják problémájukat. Nézzük, hogyan ismerhetjük fel, ha a környezetünkben valaki titkolja a depresszióját.

Az evészavar egy alattomos betegség, amely szinte észrevétlenül hálózza be áldozatait, és csak hosszas küzdelem árán lehet legyőzni. Az alábbi történetek főszereplőinek viszont már sikerült kikeveredniük a kilátástalannak tűnő helyzetből, és új életet kezdeni.

Az élelmiszerpazarlás csökkentése érdekében egyre több platformon találhatunk olyan ajánlásokat, amelyek szerint a lejárt ételek még akár hetekkel, hónapokkal később is fogyaszthatóak. Bizonyos ételek esetében azonban nincs más út, csak a kuka – különben ételmérgezést kockáztatunk.

Újabb mélypontot ért el a termékenységi ráta Dél-Koreában, ahol a mutató 2018-ban csökkent először egy alá.

Körképünkben kereskedőkkel, szervizesekkel beszéltünk, hogy megtudjuk, mire figyeljünk, ha jó ár-érték arányú kétkerekűt vásárolnánk. A kényelmes, könnyű suhanásnak ára van.

A vas szervezetünk létfontosságú nyomeleme – enélkül a sejtjeink nem jutnának oxigénhez, de szükségünk van rá a vérképzéshez, az immunrendszerünk, agyunk, illetve váz- és szívizomzatunk normális működéséhez egyaránt. De hogyan tudjuk a legkönnyebben biztosítani a szervezetünk számára szükséges vasat?

Nem számít mennyire szeretjük a párunkat vagy éppen mennyire élvezzük vele a szexet – gyakran akkor is fellángolhat a vonzalom egy harmadik személy iránt, ha egyébként boldog párkapcsolatban élünk.

Talán elsőre meglepőnek tűnhet, de a kávét nemcsak cukorral, de sóval is ízesíthetjük – egy csipetnyi belőle tompíthatja ugyanis egy erősebbre sikerült főzet keserű ízét. De szigorúan csak egy csipetnyi!

Vannak bizonyos ételek, amiket érdemes elkerülni, ha depresszióra és szorongásra hajlamosak vagyunk. Mutatjuk, mik azok.

Hazánkban a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több mint felét. Lássuk, mely tünetek okát kell feltétlenül kivizsgáltatni, hogy megelőzhető legyen a tragédia.

Honnan tudod megállapítani, hogy tényleg depressziós vagy? Ezt teljesen egyértelműen csak szakember tudja megmondani, de ha az alábbi listából a legtöbb igaz rád, keress fel egy szakembert!

Világszerte, így Magyarországon is a szív- és érrendszeri betegségek jelentik a vezető halálokot. A tragédiák nagy részét azonban meg lehetne előzni, ha az érintettek a nem teljesen tipikus panaszokat is figyelmeztető jelként értelmeznék. Mutatjuk, melyek lehetnek ezek.

Pénteken nem jön front, de az átvonult hidegfronthoz köthető panaszok továbbra is fennállnak. Görcsös fejfájás, izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek, reggel kopásos ízületi bántalmak léphetnek fel.

A jojoba Észak-Amerikában őshonos növény, amely igen zord körülmények között is képes megélni, ráadásul a terméséből sajtolt olajnak számos pozitív egészségügyi hatása van. Különösen a bőrápolás területén érdemes bevetni – nagyon hatékony.

A dysmenorrhea, azaz a fájdalmas menstruáció nők tízezreinek életét keseríti meg. Magyarországon egy budapesti kerületben vezették be először a menstruációs szabadságot a munkavállalóknak. Igaz, erősen korlátozott körben, mivel a törvények csak erre adnak lehetőséget.

A sok nőt érintő policisztás ovárium szindróma (PCOS) egy olyan kellemetlen tünetekkel járó, az egész szervezet működésére kiható állapot, amely akár meddőséget is okozhat. Érdemes tehát komolyan venni az esetlegesen megjelenő tüneteket.

Aranyeres megbetegedések esetén is lehet sportolni, csak néhány fontos szabályt kell betartani. Az alábbiakban sorra vesszük, hogy aranyeresként mit és hogyan érdemes sportolni.