Emlékezet

Bár sokszor hihetjük megcáfolhatatlannak az emlékeinket, a gyakorlatban nem egyszer kiderül, hogy ez egyáltalán nem így van.

Minden alkalommal, amikor felidézünk egy emléket, az agyunk egy kicsit változtat rajta, mintha állandóan egy újabb szűrőn keresztül néznénk azt. Kutatók szerint ilyen módon a rossz emlékeink is átalakíthatóak.

Néhány apró, okos változtatással sokat tehetünk a jobb memóriáért.

Ha azt hitte, hogy csak az alkoholtól vagy más drogoktól lehet másnaposnak lenni, alaposan tévedett. A New York University tudósai ugyanis kimutatták, hogy az érzelmi élmények képesek olyan élettani és belső agyi állapotokat létrehozni, amelyek hosszú ideig megmaradnak azután is, hogy az érzelmi események véget értek.

Az alkohol nemcsak a mozgáskoordinációnkra, hanem a memóriánkra is hatással van. Miért nem emlékszünk egy-egy átmulatott éjszakára?

Sokan már a bemutatkozást követő pillanatokban sem tudják felidézni a másik személy nevét, ami a későbbiekben számos kellemetlen szituációt szülhet. Miért van ez, és hogyan véshetjük be jobban az illetőt a memóriánkba?