Kávé

Mutatjuk a szakértők véleményét a kismamák kávéivási szokásairól.

A mikroműanyagok ma már nemcsak az óceánokban, hanem a mindennapjainkban is jelen vannak: megtalálhatók az ételeinkben, a levegőben, sőt még a véráramunkban is. Egy friss kutatás most arra hívja fel a figyelmet, hogy az egyik leggyakrabban fogyasztott italunkból kerülhet be a legtöbb mikroműanyag a szervezetünkbe.

Nem minden kávé hatása egyforma: sok múlik az elkészítés módján, a hozzáadott összetevőkön és a koffeintartalmon is.

Sokan tudjuk, hogy este már rossz ötlet kávét inni. De vajon délután 4-kor még beleférhet? Mutatjuk, mit mond a tudomány.

Bizonyos hatóanyagok, étrend-kiegészítők felszívódását jelentősen ronthatja, vagy akár a mellékhatásokat is fokozhatja az, ha a beszedéshez nagyon közeli időpontban isszuk meg a kávénkat.

A koffeinhez idővel hozzászokik a szervezet, ezért egyre több kávéra van szükségünk, hogy érezzük serkentő hatását.