Jön a fehér kenyér, amelyet bűntudat nélkül ehetünk

A fehér kenyér felturbózásán dolgozik egy brit kutatócsapat. Céljuk, hogy megőrizve az ízélményt jóval egészségesebb verziót alkossanak.

Sokan azért nem esznek fehér kenyeret, mert vallják, hogy minél sötétebb a pékáruk színe, annál egészségesebbek. Hamarosan azonban bűntudat nélkül vehetünk majd fehér kenyeret is, brit kutatók ugyanis olyan cipót fejlesztenek, amely – megtartva puhaságát és utánozhatatlan ízét – a kellő rostot és fehérjét is tartalmazzaszámol be az innovációról a Daily Mail.

fehér kenyér, cipő
A fehér kenyér sokáig az egyetlen opció volt. Fotó: Getty Images

Leszámolhatsz a bűntudattal

Manapság már a legkisebb boltokban is többféle kenyér közül választhatunk, és bár tudjuk, hogy nem épp egészséges választás, az örök klasszikus fehér kenyér ízét sokaknál semmi sem tudja pótolni. A brit kormány által finanszírozott projekt keretében most borsót, babot és egészséges gabonaféléket is kevernek a tésztába, amely így ugyan fehér és könnyed marad, mégis minden szükséges tápanyagot tartalmaz. A korpát és a búzacsírát – amelyeket általában a fehér lisztből eltávolítanak – szintén megtartják, ráadásul olyan értékes gabonákat is hozzáadnak, mint például a kinoa, a cirok vagy a köles, így a végeredmény valóban egy tápanyagban gazdag fehér kenyér lesz, amely ráadásul ízletes is.

Amíg azonban a legújabb reformcipó el nem készül, mutatjuk, melyik kenyér a legegészségesebb. 

Az új fehér vekni, amely még csak a fejlesztés kezdeti szakaszában jár, különbözni fog a piacon lévő többi kenyértől, beleértve a félbarna kenyereket is, amelyek szintén hasonló tápértékkel bírnak. Ez a cipó viszont teljesen fehér lesz – kicsit felturbózva tápanyagokkal.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!