A cipők meleg, sötét, a beleizzadt lábunktól nedves belseje tökéletes táptalajt nyújt a gombák szaporodásához, nem csoda, hogy a szakértők azt szokták mondani: a cipők fertőtlenítése nélkül a köröm- vagy lábgomba kezelése hatástalan és értelmetlen. Magyarán csak akkor tudunk megszabadulni a gombás fertőzéstől, ha nemcsak a lábunkat kezeljük, de ezzel egy időben a cipőink fertőtlenítésére is odafigyelünk. A cipők fertőtlenítése nélkül a lábunk bármikor újra tud fertőződni.
A következőkben sorra vesszük a cipők fertőtlenítésének leghatékonyabb módszereit.
Antimikrobás spray
A cipők fertőtlenítésének legbiztonságosabb és egyik leghatékonyabb módja, ha kifejezetten erre a célra gyártott készítményt, például egy antimikrobás sprayt használunk. Arról mindig győződjünk meg vásárlás előtt, hogy a készítmény rendelkezik-e gombaölő tulajdonsággal is, használat előtt pedig érdemes tanulmányozni a termék útmutatóját, hogy megtudjuk, milyen gyakran kell alkalmazni.
Szódabikarbóna és ecet
Házi praktikaként megpróbálkozhatunk szódabikarbóna és ecet alkalmazásával is. A szódabikarbóna semlegesíti a szagokat, illetve csökkenti a gombaspórák aktivitását, és az ecet is a gombák szaporodását tudja gátolni. Szórjunk egy kis szódabikarbónát a cipőnkbe, majd töltsünk meg egy szórófejes flakont hígított ecettel, és fújjuk be vele a cipőnket. Nem kell aggódni, száradás után az ecetszag el fog párologni.
UV-s cipőfertőtlenítők
Ma már léteznek modern, UV-fénnyel működő cipőfertőtlenítők is. Nem kell mást tennünk, mint az eszközt az előírt ideig a cipőnkbe tenni, és az UV-fény hatására el fognak pusztulni a benne található gombák és baktériumok.
A mosógép nem segít
Bár a mosás a kosztól meg tudja tisztítani a cipőket, a gombák spóráit a magas hőmérséklet sem tudja elpusztítani – ráadásul a spórák még a mosógép dobjában is lerakódhatnak, és átkerülhetnek a ruháinkra. Lehet, hogy elsőre jó és gyors megoldásnak tűnik egyszerűen a mosógépbe dobni a cipőinket, a fertőtlenítést ezzel nem tudjuk helyettesíteni.
Milyen gyakran cseréljük le a sportcipőnket?
Hajlamosak vagyunk ragaszkodni a kedvenc edzőcipőnkhöz: ki kabalaként tekint rá, ki kényelmi szempontok miatt nem akar megválni tőle, és persze vannak, akik úgy gondolják, ha beruháznak egy minőségi darabba, akkor azt hosszú évekig hordani tudják. Ám ha nem cseréljük kellő gyakorisággal a sportcipőnket, akkor nemcsak a teljesítményünk romolhat, de megnő a sérülések, sőt a lábgombás fertőzések kockázata is. (X)
Előzzük meg a bajt!
A lábgomba kezelése egy meglehetősen időigényes, több hetes folyamat. A tűzoltás helyett tehát érdemesebb inkább a megelőzésre koncentrálni.
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
- Új cipő vásárlása esetén részesítsük előnyben a természetes, bőrbarát anyagokat, amelyek megfelelően tudják biztosítani a lábunk szellőzését.
- Cipőinket – főleg a sport és munkacipőket – rendszeresen szellőztessük ki, de ilyenkor is használhatunk nyugodtan fertőtlenítő sprayt is.
A cikk a Bayer Hungária Kft. megrendelésére készült.
Legjobban: