Gyógyszermentes tippek, hogy csökkenteni tudd a koleszterinszintedet

A magas koleszterinszint jelentősen fokozza a szívroham vagy a stroke kockázatát, ezért gondoskodni kell a csökkentéséről. Mutatjuk, hogyan javíthatsz a vérzsírszinteden gyógyszer nélkül.

A magas koleszterinszint (hiperkoleszterinémia) igen gyakori zsíranyagcsere-zavar. Kezelésére az orvosok felírhatnak gyógyszereket, enyhén vagy közepesen emelkedett koleszterinszint esetén azonban érdemesebb lehet gyógyszermentes módszereket előnyben részesíteni – írta a Healthline cikke.

Tippek a koleszterinszint csökkentésére

A koleszterinszintet mérséklő életmódbeli változások bevezetésével javíthatod a szíved és az érrendszered általános egészségét, valamint számos betegség kockázatát is jelentősen csökkentheted. A gyógyszer nélküli koleszterinszint-csökkentéshez alábbi galériánkban találsz hasznos tanácsokat!

A 6 legjobb koleszterincsökkentő: ezek hatékony, hosszú távú megoldást hoznak!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra