Relax

A HáziPatika.com vendége ez alkalommal egy igazi fitnessz-királynő volt: Béres Alexandrával beszélgettünk.

A közhiedelemmel ellentétben a hipochondriás ember valóban beteg, kimondottan szenved, figyelme középpontjában saját teste, betegsége, betegségtudata áll. Emiatt komoly szorongás uralkodik el rajta.

Gondolom, Presser Gábort nem kell külön bemutatnom....

Sokakban még ma is az a tudat él, hogy akivel pszichiáter, pszichológus foglalkozik, az elmebeteg vagy értelmi fogyatékos. Nem tudják, hogy pszichés eredetű probléma lehet akár egy fejfájás, hasfájás, sőt átmeneti bénulás is. Ezekkel nem mennénk orvoshoz?

Schobert Norbertet, hazánk koronázatlan fitnessz királyát kérdeztük az egészségről és a táplálkozásról alkotott véleményéről, tapasztalatairól.

Hazánk legismertebb, többszörös világbajnok mesterszakácsát faggattuk étkezési és sportolási szokásairól.

Vendégünk volt Szily Nóra, a Tv2 műsorvezetőnője.

A "Beszélgetések" rovatunkban a bársonyos hangú Friderikát kérdeztük a karácsonyi készülődésről, az ünnepekről, a családról, a "meg nem született gyermekéről" és sok minden más érdekes dologról.

Ábel Anitát az egész ország ismeri. Ha nem is Anitaként, Julcsiként biztosan. Mágenheim doktor kicsi lányából mára felnőtt, sikeres nő lett.

Kutatók igazolták, hogy igaz, amit a kamaszok már régóta hangoztatnak: biológiai okai vannak annak, hogy minden porcikájuk tiltakozik a korai felkelés ellen.

Bizonyára nem ismeretlen az Ön számára sem a féltékenység érzése, akár úgy, hogy Ön érezte, akár úgy, hogy Önre voltak féltékenyek.

Esküvőn vagyunk. Meghatódunk azon, hogy két ember örök hűséget, jóban-rosszban összetartozást, társságot ígér. Vidámak is vagyunk, mert ez örömünnep.

A fogyókúra elkezdését, a dohányzásról való leszokást és sok más fogadalmunkat gyakran kötjük egy adott időponthoz. Hétfőhöz, a hónap elsejéhez, az új év első napjához. A siker biztató jelének könyveljük el, ha a hónap első napja éppen hétfőre esik.

Ki "szereli" meg, ha elromlik a család? Hatékony-e a családterápia? Célja, hogy gyógyuljon minden családtag, és megmenthető legyen ez a fontos kötelék. Vajon miért élnek vele olyan kevesen?

A felnőttkor felé közeledve egyre-másra előfordul, hogy a gyerek másként dönt, mint a szülei, és tanácsuk ellen cselekszik, így bajba kerülhet.

A hipnózist az orvostudomány és a lélekgyógyászat anyjának tartják. Hipnózisban és szuggesztió alatt ellazulhatunk, megszabadulhatunk fájdalmainktól, magunkba mélyedhetünk és újraorientálódhatunk. Ezt az előnyt a pszichoterápiában ősidők óta hasznosítják.

A társadalmi köztudatban és a konzervatív tudományos közösségekben még ma is tartja magát az az álláspont, miszerint a gyermek lelki fejlődése a világrajövetelével veszi kezdetét.

Mi történik velünk, amikor alszunk? Ha problémái vannak az alvással, itt az ideje, hogy változtasson az életmódján és alvási szokásain.

Betegség-e a lelki baj? Kezelni kell, netán gyógyszerezni? Mikor indokolt az ilyen kezlés, és egyáltalán milyen bajok számítanak komolynak?

Dr. Veér Andrással, a mentálhigiéné egykori miniszteri biztosával beszélgettünk.