50plusz

Amikor a szöszke kisfiú meglátta a szerény, barna kabátos nőt, azonnal futni kezdett. - Nana! - ordította, és úgy ugrott a hölgy nyakába, hogy hajszál híján mindketten a földre estek.

A legegyszerűbb, legolcsóbb sportlehetőség a futás. Igaz, őseinknél csupán a gyors haladást szolgálta, nem tekintettek rá sportként. Futva menekültek, és futva támadtak, mindenképpen nagy lihegés lett a vége.

Legutóbb ott hagytuk abba, hogy számot vetettünk lehetőségeinkkel, és arra jutottunk, hogy ha semmiképpen sem tudunk egyösszegű végtörlesztéssel megszabadulni a devizahitel nyomasztó terhétől, akkor sem adjuk fel, és tovább keressük a megoldást.

De jó, hogy látlak! Legalább három éve nem találkoztunk! - kiáltotta boldogan a kedves arcú barna nő a megállóban. - Hogy kerülsz ide? - Fél éve költöztünk a kerületbe a férjemmel. A gyerek kirepült, túl nagy volt kettőnknek a ház - felelte a Vörös.

Nem szokás a férfiak intim részeiről beszélni sport kapcsán, pedig ez is a tudatos egészségvédelemhez tartozik. Az erőkifejtések hatására fokozódik a vérkeringés, de a vénás vér elfolyásának nehezítettsége esetén pangás is létrejöhet.

Van olyan, hogy jó lenne valahogy visszautazni az időben, és másként csinálni valamit, hogy mégse úgy legyen, ahogy lett. Kár, hogy ez lehetetlen. Sokak fantáziáját megmozgatta már egy ilyen időutazás. Na, ez most majdnem az.

Az okostelefonos alkalmazások segítségével egyre aktívabb szerephez jutnak saját kezelésükben a betegek, méghozzá anélkül, hogy egy orvos közvetlen segítséget nyújtana. Ez gyakran még krónikus esetekben is igaz.

Olyan boldogság öntötte el az arcát, olyan jókedvű és csinos volt, ahogy a három "fiú" körül ugrált, hogy a férje letette a kanalat, abbahagyta az evést, és elismerően nézett a feleségére.

A legtöbb nő kétségbeesik, amikor egy nőgyógyászati vizsgálaton elhangzik a diagnózis: "magának hátrahajló méhe van". Az ijedelem csak fokozódik a közlést követő magyarázat során.

A takarékosságnak is van világnapja: már nyolcvanhét év óta emlékeznek meg erről a fontos témáról október utolsó munkanapján a Föld szerencsésebb lakói, akik a tárgyban érintett kisebbséghez tartoznak, mert van mit félretenniük.

Az inkontinencia kezelésére kifejlesztett speciális módszer a hólyagon belüli elektromos ingerlés. Segít meg- vagy újratanulni a vizeletürítés szabályozását. A sikeres kezelés után így nem kell betétet, pelenkát hordani.

A csontrendszer gyengülése gyakran oka az időskori csonttörésnek. Igyekszünk táplálkozással, súlyosabb esetben gyógyszeresen fokozni csontozatunk kalciumtartalmát, de arra nem csupán a bevitt anyagok összetétele hat.

Erejét megfeszítve próbálta megmoccantani azt az átkozott tálalószekrényt, mert a fejébe vette, hogy az idei karácsonyra új arca lesz a nappalinak.

A kéz betegségei sokunknak ismerősek lehetnek: ha fáj, duzzad, sorvad, nem mozog jól, megsérült, kattog vagy zsibbad, egyre megy, a hétköznapokat bármelyik panasz megkeserítheti. Ne tűrjük a fájdalmat, forduljunk specialistához!

Bármennyire is kínos beismerni: aranyere bárkinek lehet. Minél hamarabb szabadulni akarunk tőle, hiszen fájdalmas, csíp, viszket, vérzik. Azonban nem szabad csak az otthoni öndiagnosztizálásra és gyógyszertári készítményekre hagyatkoznunk!

Rengeteg nő küzd olyan kismedencei panaszokkal, melyek következményei az egész életét megkeseríthetik. A kilógó, előreesett méh "visszatartására" is van megoldás - igaz, nem olcsó, de a problémát véglegesen megoldhatja.

A kismedencei zavarok legismertebb formája nőknél a vizeletcsepegéssel járó inkontinencia, mely a közhiedelemmel ellentétben egy alapos kivizsgálás után igenis gyógyítható véglegesen, akár egynapos sebészet keretében is.

Ha Ön rohanó életet él, nem közömbös, mennyi időt tölt kisebb-nagyobb egészségi problémái kivizsgálásával, kezelésével. A Róbert Károly Magánklinikán a teljes körű kivizsgálást, kezelést, az esetleg szükséges műtétet a legrövidebb idő alatt kaphatja meg.

Napjaink egyik legrejtélyesebb betegsége a szülőképes korban lévő nőket érintő endometriózis. Visszatérő kismedencei fájdalmakat, rendellenes vérzést, belső összenövéseket, altesti gyulladásokat okoz, és az egyik leggyakoribb oka a meddőségnek is.

Lehet valaki annyira magabiztos, hogy nem köt cascót, de a többség már a hazai utakon sem így gondolja. Még ha tényleg tud is vigyázni, és nem tesz kárt a saját autójában, a szélvédőre csapódó kőnek például akkor sem lesz felelősségbiztosítása...

Bő egy hónap múlva megint ünnepelünk, jön a karácsony, meg a szilveszter. Az ünnepek idején nem csupán főételeket, hanem édességeket és süteményeket is készít a gondos háziasszony.

A káposztafélékben az a nagyszerű, hogy olyan sokféle ételt készíthetünk belőlük, amennyiből akár egy szakácskönyv kitelne.