50plusz

Az emberi szervezet képtelen arra, hogy a hideg évszak beálltával olyan mértékben leállítsa az anyagcseréjét, mint azt a téli álmot alvó állatok teszik. Pedig a hideg kihívást jelent számunkra is, testünk igyekszik átvészelni a zord időt.

Olyan elegáns volt a vajszínű irhakabátjával harmonizáló kalapjában meg a tűsarkú csizmájában, hogy Márta ámulva nézett rá, és hirtelenjében nagyon kopottnak érezte magát fekete dzsekijében.

A 89 éves dr. Samu István hatvanéves orvosi pályáján mindig a társadalom perifériáján élőkkel foglalkozott. Volt ideg-elmegyógyász, pszichiáter, majd húsz éven át hajléktalanok orvosa.

Lehet a ráncokat szeretni vagy nem szeretni, csak nyomtalanul eltüntetni nem lehet őket. Mégis tehetünk azért, hogy minél tovább megőrizhessük fiatalos külsőnket, azaz éppen olyan idősnek látsszunk, mint amennyinek érezzük magunkat.

Azért vagyok beteg, azért köhögök és prüszkölök, mert rettenetesen húz az ablak a fejünk felett - dühöngött a férje éjfél körül. Eszter már szundított, de a kiabálásra magához tért, majd ösztönösen átölelte a párját.

Speciális síbiztosításaikat a kárügyek tapasztalatait felmérve alakították ki a biztosítók, kimondottan a téli sportok szerelmeseinek. Ezek az utazási biztosítások megtérítik például a helikopteres vagy szános mentés költségeit is.

Most érvényesítheti azokat az adókedvezményeket, amelyeket korábban figyelmébe ajánlottunk a nyugdíjpénztárakról, egészségpénztárakról vagy más hosszútávra szóló megtakarítási lehetőségekről szólva.

A franciák közel sem olyan levesesek, mint a magyarok, a hagymalevesnek mégis több tucatnyi változatát készítik és fogyasztják. A hagymaleves előnye, hogy minden megvan hozzá otthon, és egyszerű elkészíteni, ha úgy diktálja úri gusztusunk.

A vastagbélrákban szenvedő betegek száma az utóbbi évtizedekben három-négyszeresére emelkedett. Ma a tüdőrák után a második leggyakoribb rosszindulatú daganatos megbetegedés. Az előfordulási arány 4-6% közötti, nagyon magas érték.

A változó korba érő nő a rendszeres testedzéstől sokkal jobban érzi magát, jobban alszik, sokkal kevesebbet szenved a menopauzás tünetektől. A számtalan betegséget okozó stressznek is a legjobb ellenszere a mozgás.

Ugye, milyen zavaró, amikor kapkodunk a zsebkendő után, mert mindjárt elcsöppen az orrunk? De vajon felmerült-e bennünk valaha, hogy a mi bosszantásunkon túl az orrfolyás miért is van? Most megtudhatjuk!

Az orrspray gyors és egyszerű enyhülést nyújthat a náthás időszakban: könnyű és gazdaságos használni, ráadásul az újabb készítmények nemcsak az orrdugulást szüntetik meg, de az orrfolyás ellen is küzdenek! Hogyan használjuk helyesen az orrspray-ket?

Ugye Ön is nehezen viseli a náthával járó kellemetlenségeket? Nem kell tűrnie, hiszen az orrdugulást és az orrfolyást is könnyedén száműzheti!

Nátha idején mindent megtennénk azért, hogy újra szabadon fellélegezhessünk, keressük az orrdugulást leggyorsabban oldó szereket. Nézzük meg kicsit közelebbről: hogyan hat egy bevált készítmény?

Ismert, hogy egyre többen használnak másnesterápiás eszközt az egészség megőrzése, vagy éppen egyes rehabilitációs kezelések kiegészítése érdekében. De mi a szakorvosok véleménye ezekről a termékekről?

Gonosz-csípős hideg volt azon a szombat reggelen, amikor az unokáját várta, és ő nagyon megbánta, hogy az előző este rávette a férjét, vállalja magára a konyhatündéri teendőket.

Aki olyan szerencsés, hogy van biztos munkahelye, az általában nemcsak fizetést kap onnan, hanem úgynevezett béren kívüli juttatásokat is. Csak már fel sem tűnik, annyira természetes az étkezési utalvány, az üdülési csekk és a többi.

Étrendünk zsírtartalmát leghatékonyabban az ételek elkészítéséhez felhasznált zsiradék mennyiségének csökkentésével mérsékelhetjük. Olyan főzési módot válasszon, ami kevés zsiradékot igényel vagy semennyit sem. Ilyen például a sütőzacskós sütés.

Az ízületi problémákkal és kezelésükkel kapcsolatban sok hiedelem és tévhit él a köztudatban. Dr. Apáthy Ágnes reumatológus segítségével megnéztük, melyek ezek.

Fél hat után ért haza a munkahelyéről. Szédült, fájt a torka, rázta a hideg. A nappaliban nehezen fejtette le magáról a téli öltözékét, kicsit megmosakodott, majd kényelmes otthoni ruhát öltött.

Sokak számára a testsúly megtartása folyamatos küzdelem, egyre többen vannak olyanok, akik egész életüket végig fogyókúrázzák. Sokan már az anyaméhben megkezdik - a mamával együtt.

Hidegben kissé több energiadús ételt kíván az ember, de azért az egészségünk megőrzését szolgáló szempontokról sem szabad elfeledkezni.