Melegen ajánlott

A franciák közel sem olyan levesesek, mint a magyarok, a hagymalevesnek mégis több tucatnyi változatát készítik és fogyasztják. A hagymaleves előnye, hogy minden megvan hozzá otthon, és egyszerű elkészíteni, ha úgy diktálja úri gusztusunk.

Vagyunk még sokan, akik úgy gondoljuk, hogy az ételeknek megvan a maguk szezonja. Hiába technikai fejlődés és globalizálódás, télen nem az igazi a friss paradicsom, sem a zsenge fejes saláta, ahogy nyáron kocsonyát csinálni és enni is merénylet a világ rendje ellen. A kocsonya téli étel, ahogy egy forró leves is csak téli hidegben esik a legjobban.

A hideg még hagyján, de ezzel a begyepesedett szemlélettel bizony nem könnyű friss vitamin- és ásványianyag-forrásra lelni, pedig ezekre ilyenkor is szükség van. Azt találni otthon, ami hagyományosan eláll télre is, ezek közül az egyik legközönségesebb, de egyben legbecsesebb is a vöröshagyma.

Francia hagymaleves (4 személyre)

Hozzávalók:

3 közepes vagy 2 nagy fej hagyma,

8 dkg vaj,

1 dkg liszt,

1 l tyúkhúsleves (lehet kockából),

4 szelet kenyér,

10 dkg reszelt sajt,

só,

bors,

csipetnyi levesfűszer (vegeta)

Előkészítése:

A hagymát meghámozzuk, vékonyan felszeleteljük. Elkészítjük a húslevest.

Elkészítése:

Felmelegítjük a vajat, a hagymát megpirítjuk benne, körülbelül öt percig folyamatosan kevergetve nagy lángon. Amikor már aranysárga, megszórjuk a liszttel, összekeverjük, majd ráöntjük a forró húslevest. Megsózzuk, megborsozzuk, fűszerezzük. Még egy fél órán át főzzük lefedve, takaréklángon. Ezalatt megpirítjuk a kenyérszeleteket. A levest szétmerjük négy tányérba, ami bírja a sütőt. Minden tányérba egy-egy pirított kenyérszeletet helyezünk a leves tetejére, megszórjuk reszelt sajttal, azután grillben ráolvasztjuk a sajtot néhány perc alatt. Azonnal tálaljuk.

A francia hagymaleves legismertebb, lyoni változata a leírtakhoz képest kevesebb vaj és némi olaj keverékét használja, sűrűbb, mert kicsit több hagymát tesz bele, azt sötétebbre pirítja, és sokkal kevesebb folyadékkal: húsleves helyett 2 deciliter vízzel és 3 deciliter fehérborral önti fel. A fűszerezéskor vegeta helyett egy csipetnyi szerecsendiót kell beletenni. A végén az üres tányérok aljára kerül a reszelt sajttal megszórt pirítós, úgy merik rá a forró levest.

Aki valami üdébbre és könnyedebbre vágyik, annak érdemes kipróbálnia a póréhagymás változatot, esetleg vegyesen, vöröshagymával együtt.

Egy tartalmasabb változat pedig úgy készül, hogy a főzés vége előtt 1,5 deciliter főzőtejszínnel és 2-3 tojássárgájával összeturmixoljuk a levest, majd összeforraljuk még a pirítós és a sajt előtt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!