
Prediabétesz





Mozgásformák, amelyek jó hatással vannak a vércukorszintre
A mozgásnak számos pozitív egészségügyi hatása ismert. Segít a testsúlykontrollban, támogatja a szív és a tüdő normális működését, de a csontoknak, izmoknak, ízületeknek is jót tesz. Mindemellett akkor is érdemes fizikailag aktívnak lenni, ha egészséges vércukorértékeket szeretnénk.



Tünetek nélkül is lehet valaki IR-es?
Világszerte egyre többeket érint az inzulinrezisztencia (IR), amely kezelés nélkül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. Bár szinte mindenki hallott már róla, mégis máig vannak félreértések a köztudatban ez állapottal kapcsolatban. Lássuk a négy leggyakrabban felmerülő kérdést.


A fogyást ezek akadályozhatják meg
A túlsúly igen komoly népegészségügyi probléma, amely számtalan betegség kialakulására hajlamosít. Sajnos azonban a legtöbben belenyugszanak a helyzetükbe, és egy-egy sikertelen diéta után elkönyvelik, hogy nem képesek változtatni. Nézzük, mik akadályozhatják meg azt, hogy lefogyjunk, és mit kell tennünk ilyenkor.

Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!








A kevés fátyol- és gomolyfelhő mellett napos, száraz időre számíthatunk. Kis eséllyel egy-egy csapadékgóc előfordulhat. A nyugatias szél főként hazánk északkeleti felén megélénkül, több helyen megerősödik. A csúcsérték 32 és 37 fok között alakul. Késő estére 20 és 27 fok közé hűl le a levegő. Fokozódik a hőség, tehetsz azonban ellene, hogy letaglózzon.