+6° - +17°
Kettős front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Tél

Cikkek tél témában

Hogyan szellőztessünk télen?Hogyan szellőztessünk télen?Hiába röpködnek kint a mínuszok, szellőztetni télen is kell, hiszen a rossz benti levegő az allergiások életét is megnehezítheti és a penésznek is táptalaja lehet. Nem mindegy azonban, hogy miként engedjük be ilyenkor a friss levegőt. 
A hideg miatt betegszünk meg télen?A hideg miatt betegszünk meg télen?A kevés napfény, a hideg, a túl rövid nappalok, vagy a mozgáshiányos hónapok miatt leszünk télen gyakran betegek? Esetleg az étkezésünk változik, vagy a higiéniára nem fordítunk kellő figyelmet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont...
Házi praktikák téli bőrápolásraHázi praktikák téli bőrápolásraAz őszi-téli időszakban a szél és a hideg könnyen kiszáríthatja a bőrünket. Aggodalomra azonban semmi ok, házi praktikákkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért. Íme, néhány hatásos bőrápolási módszer, amelynek segítségével kozmetikus...
Miért hízunk meg télen?Miért hízunk meg télen?A tél sokak számára az év legrosszabb időszaka. Kevés a napsütés, hideg van, nincs kedvünk semmihez, a környezetünkben valaki folyton meg van fázva, latyakosak az utak, sok a rosszkedvű ember. És ha mindez nem lenne elég, azt is gyakran tapasztaljuk,...
Hogyan kezelhető a téli bőrszárazság?Hogyan kezelhető a téli bőrszárazság?A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A száraz bőr...
Felismeri a téli depresszió jeleit?Felismeri a téli depresszió jeleit?A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni. Ez egyeseknél nem jelent különösebb problémát, másokat viszont komolyan megviselnek...
Kezdődik a szívinfarktus-szezonKezdődik a szívinfarktus-szezonBár a kánikulát tekintjük a legfőbb ellenségnek, a hidegebb napokon is jelentősen nő a szívinfarktus és a hirtelen szívhalál kockázata. A zord időjárás különösen a még nem diagnosztizált, illetve kezeletlen szívproblémákkal küzdőknek jelent komoly...
Ételek, amelyeket hidegben együnkÉtelek, amelyeket hidegben együnkMit érdemes ennünk, ha nem csak az öltözködésünkkel akarjuk felmelegíteni magunkat?
Vigyázat, csúszásveszély!Vigyázat, csúszásveszély!Az igazi téli sportok nagyon egészségesek, mert friss levegőn, gyönyörű környezetben, a havas tájat élvezve űzhetjük őket, a csúszás, a sebesség és lendület ugyanakkor felelőtlenségre is csábíthat. Sajnos nem ritkák a tipikus téli sportbalesetek...
Akár mínusz 15 fok is lehetAkár mínusz 15 fok is lehetA hirtelen jött tél egész héten kitart, lesz, ahol napközben sem lépi át a fagypontot a hőmérséklet. Eközben a hidegebb tájakon akár mínusz 15 fokig is süllyedhet a hőmérő higanyszála hajnalban.
Télen száraz a bőröm, mit csináljak?Télen száraz a bőröm, mit csináljak?A téli hónapokban sokaknál jellemző a száraz, gyakran viszkető bőr. Milyen terméket válasszunk? Ebben segít Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus.
Tippek, hogy elviselhetőbb legyen a télTippek, hogy elviselhetőbb legyen a télA téli időszakban a sok sötét és hideg szinte mindenkit megvisel, de vannak, akiknek annyira hiányzik a nyár, hogy gyakorlatilag szezonális depresszióba esnek. Nekik segíthetnek ezek a trükkök.
Télen ezek a legfontosabb vitaminokTélen ezek a legfontosabb vitaminokA vitaminok nélkülözhetetlenek az egészség fenntartásában, ezért a szükséges mennyiséget a téli időszakban is biztosítani kell a szervezet számára.
Még több havat kapunkMég több havat kapunkBorult időre és több centiméter hóra is számíthatunk ma. Hétvégére átmenetileg előbújhat a nap a felhők közül, de a levegő hőmérséklete nappal sem haladja majd meg a plusz 2-3 fokot.
A szezonális depresszió így kezelhetőA szezonális depresszió így kezelhetőA vitaminhiányos étrend, az állandó hideg és a kevés napfény miatt a téli hónapokban fáradtabbak és lehangoltabbak lehetünk az átlagosnál. Íme néhány tanács, amellyel leküzdhető a szezonális depresszió!
Hó helyett eső érkezik karácsonyraHó helyett eső érkezik karácsonyraAz előrejelzések szerint némi enyhülés várható az elkövetkező napok során, karácsonykor pedig több helyen lehet esőre, záporokra számítani.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag