Rendrakás
Kapcsolódó videók
Így takaríthatjuk ki leggyorsabban a lakást
Tervezéssel és tudatossággal akár 20-30 perc alatt is tisztává varázsolhatjuk otthonunkat, így nem kell fél napot takarítással tölteni, ha például vendégeket várunk. Lássuk, milyen trükkök segíthetnek ez ügyben.
Hogyan tartsunk rendet a lakásban?
Sokak számára nehézséget jelent, hogy rendet tartsanak holmijaik között. Lássuk, milyen trükkök nyújthatnak segítséget, ha lassan nem férünk el saját otthonunkban.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A depresszió diagnózisa és terápiája
A klinikai értelemben vett depresszió súlyos, de gyógyítható betegség, sok érintett viszont nem mer segítséget kérni. A mentális problémákat sokszor szégyen övezi, pedig nincs rá ok: a fizikai elváltozásokhoz hasonlóan az időben történő felismerés és a megfelelő kezelés elkezdése kulcsfontosságú tényező.
Tabuk nélkül
Támogatói tartalomMiért különösen nehéz az év eleje lelkileg? Tippek az enyhe depresszió leküzdésére (x)
Az enyhe depresszió ritkán jelentkezik drámai tünetekkel. Gyakran csak egy nehezen megfogalmazható érzéssel indul: mintha kevesebb lenne az öröm, csökkenne az energia – az év eleje pedig különösen érzékeny időszak.
Együttlét közbeni kellemetlenségek és prosztatapanaszok: van összefüggés?
A prosztataproblémák bármelyik életkorban jelentkezhetnek: míg a fiatalabb férfiakat a prosztatagyulladás, az idősebb korosztályt a jóindulatú prosztatamegnagyobbodás szokta gyakrabban érinteni. Ezek a kórképek együtt járhatnak merevedési zavarokkal és vizelési nehézségekkel. A betegségeket és a tüneteket viszont nem feltétlenül kapcsolják össze az érintettek, vagy épp kellemetlen jellegük miatt nem fordulnak velük szakemberhez. Pedig a fizikai problémák időben történő felismerése hamarabb meghozhatja a gyógyulást, és a pszichés szövődményeket is meg lehet előzni általa.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+8 °C
Minimum:
+1 °C
Elsősorban a Dunától keletre akár hosszabb időre is elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, ezzel szemben a nyugati, délnyugati harmadban többfelé tartósan borult időre van kilátás, és kisebb eső, zápor is főként arrafelé fordulhat elő nagyobb eséllyel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. Estétől gyengül és délire fordul a légmozgás.A csúcshőmérséklet a nyugati harmadban és Borsodban többnyire 3 és 8, másutt 9 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.
