Magas Rosttartalom
Így lesz finom a teljes kiőrlésű lisztből készült karácsonyi süti – csak egy kicsit kell változtatni a recepten
A legtöbb karácsonyi süteménynek fehér búzaliszt az alapja, és sokan esküsznek is arra, hogy az édességek kizárólag finomlisztből készítve lesznek finomak. Pedig bátran választhatjuk az egészségesebb és táplálóbb alternatívákat is – csupán egy kis receptváltoztatás kell az ízletes végeredményhez.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Ez az ásványi anyag különösen fontos a nőknek – 3 ok, amiért oda kell figyelni a pótlására
A magnéziumról legtöbben az izomműködés vagy a stresszcsökkentés kapcsán hallanak, pedig a nők egészségében is fontos szerepet játszhat. Lássuk, milyen állapotok esetében segíthet enyhíteni a kellemetlen tüneteket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+4 °C
Észak felől fátyolfelhőzet érkezik, így derült vagy fátyolfelhős, csapadékmentes idő várható. Gyenge marad a légmozgás, sőt sokfelé szélcsend lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 8 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken gyenge fagy is lehet, míg a magasabban fekvő részeken, vízpartok közelében ennél néhány fokkal enyhébb idő valószínű. Továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat, vasárnap sem várható fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.
