Leégés
Napszúrás, hőguta: tünetek, amelyek bajt jeleznek
Ha nem figyelünk, akkor a nyári hőségben viszonylag hamar napszúrást kaphatunk, rosszabb esetben hőgutát. Mi okozza az ilyen állapotokat, és miről vesszük észre, ha közelednek? Milyen egyéb problémát jelezhetnek azok a tünetek, amelyeket esetleg a napszúrásnak tudunk be?
Sokan azt hiszik, jól használják a naptejet
Az emberek egy része mindent megtesz, hogy megvédje bőrét a káros UV-sugárzástól, míg mások igyekeznek elbagatellizálni a napégést, mondván, a nyár velejárója. Megint mások odafigyelnek ugyan a fényvédelemre, de nem eléggé. Ehhez számos, napégéssel és fényvédőhasználattal kapcsolatos tévhit is hozzájárulhat.
Kapcsolódó videók
Súlyos tévhitek az UV sugárzásról
Sem az árnyék, sem a vékony nyári ruházat nem nyújt védelmet ellenére, ráadásul már áprilisban is ugyanúgy aggódnunk kellene miatta, mint augusztusban - a káros napsugárzással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója foglalta össze.
VideóRendelő: A sok napozás valóban öregíti a bőrt?
Szerencsés bőrtípusom van, azonnal lebarnulok, nem szoktam leégni. Azt hallottam, a sok napozás öregíti a bőrt. Elég ha naptejet használok? - Dr. Petrohai Ágnes, az Álomarc Esztétikai Klinika vezetője szerint feltétlenül kerüljük a tűző napot. Délelőtt 10-ig és délután 4 órától ajánlott napozni. A tűző nap a bőr mélyebb rétegeiben roncsolja a kollagén és elasztikus rostokat, így a bőr rohamos öregedéséhez vezetnek. Minden esetben 30-asnál magasabb faktorú naptejet használjunk.
Napozás és szolárium
Nemcsak a szép barna bőrt, a D-vitamin-termelést és a jó kedvet köszönhetjük a napfénynek, hiszen ugyanúgy veszélyekkel is járhat a napozás. Akárcsak a szoláriumozások alkalmával, napozáskor is érdemes betartani a bőrgyógyász tanácsait.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés
A változókor nem csupán hormonális átmenet, hanem komplex testi, lelki és társas folyamat. Ebben az életszakaszban a kapcsolatok minősége kiemelt jelentőséggel bír, hiszen a társas támogatás közvetlen hatással van az egészségre, az életminőségre, és akár a krónikus betegségek kockázatára is.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+12 °C
Minimum:
+4 °C
Nyugat felől nagy területen csökken a felhőzet, kisüt a nap, de északkeleten tartósan borult marad az ég. Délután ismét mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, legkésőbb a Tiszántúlon. Kora délelőtt az Észak-Alföldön is megszűnik a csapadék, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé elered az eső, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon eshet. A délies szél napközben olykor megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő este 3, 10 fok valószínű. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.
