-4° - +9°
Nincs front

Koleszterinszint

Betegségleírások

Hiperkoleszterinémia (magas koleszterinszint)

Cikkek koleszterinszint témában

Koleszterinszint: ezt tegyük, ha túl magasA koleszterin az elfogyasztott ételek révén is bejuthat szervezetünkbe. Az egészségtelen étrend következtében szintje túl magasra emelkedhet a vérben, ami súlyos keringési betegségekhez járulhat hozzá.

A leggyakoribb tévhitek a koleszterinrőlA szervezetünkben, egész pontosan a sejtjeinkben található összes vegyület közül a koleszterin az egyik legismertebb. Ennek ellenére máig sok tévhit és fals információ terjed róla. Ezeket gyűjtöttük össze.

Minden telített zsírsav egyformán káros?Az egészséges étrendben elsősorban növényi zsiradékokat használunk, de beleférnek az állati eredetű telített zsírsavak is, csak nem mindegy, milyen forrásból származnak.

Kis sárga dudorok a szemnél? Bajt jelezhetnekBár nem okoz tüneteket, a magas koleszterinszint pusztító hatású. Hogyan csökkenthetjük?

Pekándió: ezért kellene sűrűn enniSzámottevően képes javítani a koleszterinszintet a pekándió rendszeres fogyasztása - állítják amerikai kutatók kísérleti eredményeikre alapozva.

Tovább élhetnénk, ha megfogadnánk ezt a 7 tanácsotMindössze hét lépésben biztosíthatjuk szív- és érrendszerünk, valamint agyunk egészségének megőrzését. Mi több, ilyen módon számos más krónikus betegség is megelőzhető. A legtöbb ember mégsem tartja be ezeket az alapszabályokat, legalábbis nem...

Ez a közös azokban, akik kisebb eséllyel kapják el a koronavírustKutatások szerint két dolog is jellemző rájuk. Lássuk, melyek ezek a fontos faktorok!

Érdemes lehet megenni a banánhéjat?A banánhéjat leggyakrabban az elcsúszás okozójaként látjuk viszont a rajzfilmekben, pedig ennél sokkal hasznosabb: tápanyagtartalma ugyanis jelentős, emellett gyógyászati értéke is van.

Zsibbadás lépcsőzéskor - nagy bajt jelezA szívtől távolabb lévő erek szűkülete miatt már kisebb megerőltetés hatására is zsibbadás, fáradtság jelentkezhet.

A leggyakoribb öröklődő betegségekHajunk színén és magasságunkon túl szüleinktől a hajlamot is örökölhetjük bizonyos betegségekre. Egyes személyek ezért a megfelelő életmód mellett is hajlamosabbak bizonyos betegségekre.

COVID-19: csökkenti a halálozást a sztatinkezelésA sztatinokkal kezelt embereknek 22-25 százalékkal alacsonyabb az esélyük arra, hogy belehaljanak a COVID-19-be. A kutatásról szóló tanulmányt most publikálták egy rangos folyóiratban.

Ételek, amelyekért hálás lesz a szívünkA szívbetegségek megelőzésében fontos szerepe van a táplálkozásnak. Egyrészt az egészséges testsúly fenntartása miatt, másrészt a keringési rendszerre ártalmas élelmiszerek kerülésével, illetve az érvédő hatású élelmiszerek fogyasztásával. A zöld...

Csökken az európaiak koleszterinszintjeCsökken a koleszterinszint a nyugati országok, de nő Ázsia lakossága körében.

Vérzsír: jogosan csúnya a neveBár ijesztően hangozhat az elnevezés, a vérzsír valójában fontos egészségünk számára. Csupán az nem mindegy, mennyi és milyen típusú koleszterin van a szervezetünkben.

45 év alatt: mérni kell a koleszterinszintetAzzal sokan tisztában vannak, hogy a magas koleszterinszint hozzájárulhat plakkok képződéséhez az erekben, és ezáltal növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. A legtöbben mégsem ellenőriztetik rendszeresen az...

Napi két alma erre lehet képesEgy kutatás szerint nyolc héten át napi két alma fogyasztásával nagyjából négy százalékkal csökkenthetjük a koleszterinszintünket.

Kérdések - válaszok

Hogyan hasznosabb védekezni a vérben létező szolidoktól (vérrög, oxidáció általi érfal hámlási hordalék, koleszterin ler...

A vérlemezkék kicsapódását aggregációgátlással (pl. acetilszalicilsav) lehet megelőzni, a koleszterinszint csökkentésével a koleszterin lerakódás csökkenthető.

Elolvasom

Kérdést teszek fel

Magas a koleszterinem. Milyen ételeket egyek?

Koleszterin csupán az állati eredetű termékekben található: húsban, húskészítmények ben, belsőségekben, tojásban, tejben, tejtermékekben, vajban, zsírban. Legnagyobb mennyiséget a belsőségek, velő, tojássárgája (fehérje nem tartalmaz koleszterint), s...

Elolvasom

Kérdést teszek fel

59 éves férfi vagyok, a testsúlyom 75 kg és 165 cm magas vagyok. Magas a koleszterinszintem: 7,6 mmol/l; a HDL: 1,42 mmo...

Ön enyhén túlsúlyos, ezért mindenképpen ajánlott a normál testsúly elérése. Ehhez segít a megfelelő étrend, amely nem tartalmaz finomított cukrot és fehér lisztet, magas a rosttartalma - főleg gabonarostok -, és minimálisan tartalmaz állati zsiradéko...

Elolvasom

Kérdést teszek fel

További kérdések