+10° - +25°
Nincs front

Glikémiás index

Kérdések - válaszok

100 gramm csicsókának mennyi a szénhidráttartalma? Mennyi a glikémiás indexe? Nyersen lehet fogyasztani?

A csicsókának 100 grammjában 30 kcal van, GI-je alacsony. Nyersen is nyugodtan lehet fogyasztani, csupán arra kell figyelni, hogy puffasztó hatású lehet.

10-éve 2-es típusú diabéteszes vagyok. Mióta rendszeresen mozgok, megfelelőek az eredményeim. Mostanában sokat hallok a ...

A GI (glikémiás index) táblázat azt mutatja meg, hogy az adott szénhidráttartalmú étel milyen gyorsan emeli a vércukorszintet. 2-es típusú cukorbetegségben a szervezet az inzulintermelést csak lassan képes fokozni étkezéskor. Ilyenkor az alacsonyabb ...

Videók

Gyógyszerek

Cikkek glikémiás index témában