Így próbálják leszoktatni a gyerekeket a cukros italokról

A vízfogyasztás fontosságára, illetve a cukros üdítők és az energiaitalok káros hatásaira figyelmezteti az iskolásokat és az óvodásokat a március 20-ától és 24-éig tartó Happy-hét.

Értékes nyereményekkel indítja újra útjára a vízivást népszerűsítői kampányát az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) a víz világnapjához (március 22.) kapcsolódóan. A programhoz idén 1031 óvoda és iskola csatlakozott.

Az intézmények ezúttal is nyereményjátékon vehetnek részt, amelyen 10 darab 150 ezer forint értékű sportszerutalványt nyerhetnek el. A Happy-hét hatását és eredményességét egy pár perc alatt kitölthető online kérdőív segítségével mérik majd fel – az ezt kitöltők között 20 darab 20 ezer forintos könyvutalványt sorsolnak ki.

kislány vizet iszik
A vízivást népszerűsítik a héten az óvodákban és az iskolákban. Fotó: Getty Images

Fókuszban az egészségre nevelés

A tematikus egészséghetet az intézmények minden évben a március 22-ei víz világnapjára szervezett programjaikhoz kapcsolódóan állíthatják össze. A gyerekek játékos tanórákon és foglalkozásokon, valamint sporteseményeken tanulhatnak a víz szerepéről, a folyadékpótlás jelentőségéről, illetve a cukros üdítők és az energiaitalok túlzott fogyasztásának káros következményeiről.

Ezen programok megszervezéséhez az OGYÉI változatos ötleteket, letölthető segédanyagokat ajánl fel, amelyek egész évben korlátlanul hozzáférhetőek ezen a weboldalon. A Happy-hét rendezvénnyel egyébként eddig átlagosan 76 ezer fiatalhoz jutottak el évente a vízfogyasztást népszerűsítő üzenetek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A szakadozott frontális felhőzet dél felé levonul, mögötte csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. Az északnyugati szelet több helyen kísérik élénk, olykor erős lökések, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +5 fok között alakul. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!