Az édesített italok fogyasztása szívritmus-problémákkal is járhat – figyelmeztetett Facebook-posztjában a Rizikometer, egy közelmúltbeli tanulmányra hivatkozva. Kiderült ugyanis, hogy nagyobb a pitvarfibrilláció (AFib) – vagyis a szabálytalan szívritmus – kialakulásának kockázata azoknál a felnőtteknél, akik heti 2 liternél több édesített italt fogyasztanak.
Az édesítőszeres ital sem jobb a cukrosnál, sőt!
A tudósok azt is kimutatták, hogy a mesterséges édesítőszerekkel készült italok még a cukrozottaknál is több veszélyt rejtenek magukban. Az édesített üdítőket nem fogyasztókhoz képest ugyanis 20 százalékkal volt nagyobb a pitvarfibrilláció kockázata azok esetében, akik heti több mint 2 liter mesterségesen édesített italt ittak.
Míg a hetente 2 liternél több cukros üdítőt fogyasztók körében, és 10 a rizikónövekedés aránya ennek csupán a fele volt, vagyis 10 százalék.
Ezt idd inkább a szíved egészségéért!
A kutatás során ugyanakkor azt is megállapították, hogy heti 1 liter tiszta, cukrozatlan gyümölcs- vagy zöldséglé fogyasztása képes csökkenti a pitvarfibrilláció kockázatát, méghozzá átlagosan 8 százalékkal.
Arzént, kadmiumot és ólmot mutatott ki egyes népszerű italokban egy amerikai kutatócsoport. Az eredmények kapcsán a szakértők felhívták a figyelmet a túlzott fogyasztás megelőzésének fontosságára.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: