Kérdés: Igaz, hogy a C-vitamin nagyobb mennyiségben csökkenti a fogamzásgátló hatását?

Igaz. A magyarázat: a nemi hormonokat egy citokrómP4503A4 nevű enzim bontja le, melynek működését a C-vitamin serkenti. Így napi 1000 mg feletti C-vitamin elfogyasztása esetén a tabletták hatása már nem megbízható. Megjegyzem, a C-vitamin napi ajánlott mennyisége 100 mg (lázas betegség esetén 300 mg). Annyi gyümölcsöt nem tud elfogyasztani, amennyiből 1000 mg kinyerhető lenne. Ha tehát sok gyümölcsöt fogyaszt, ne szedjen C-vitamint és fordítva.

C-vitamin

Igaz, hogy a C-vitamin nagyobb mennyiségben csökkenti a fogamzásgátló hatását?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza c-vitamin témában:

Igaz. A magyarázat: a nemi hormonokat egy citokrómP4503A4 nevű enzim bontja le, melynek működését a C-vitamin serkenti. Így napi 1000 mg feletti C-vitamin elfogyasztása esetén a tabletták hatása már nem megbízható. Megjegyzem, a C-vitamin napi ajánlott mennyisége 100 mg (lázas betegség esetén 300 mg). Annyi gyümölcsöt nem tud elfogyasztani, amennyiből 1000 mg kinyerhető lenne. Ha tehát sok gyümölcsöt fogyaszt, ne szedjen C-vitamint és fordítva.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Délelőtt az ország keleti felében-harmadában még több lehet a felhő, majd ott is gomolyosodik a felhőzet. Másutt gomolyfelhős, napos időre számíthatunk. Elszórtan várhatók záporok, jégdara záporok, elsősorban a Duna-Tisza közén zivatarok is kialakulhatnak. Az északi szél nagy területen megélénkül, a Bodrogközben és a Bakonyban, valamint záporok, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között alakul. Késő estére 4 és 9 fok közé hűl le a levegő. Továbbra is változékony marad az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra