40 Felett
Így érdemes edzeni a 40 feletti nőknek
A nők az öregedéssel hajlamosabbá válnak a betegségekre és a krónikus fájdalomra, beleértve a szívbetegséget és a csontritkulást, amelyek megelőzéséhez hozzájárulhat a rendszeres mozgás. Csakhogy egy bizonyos kor után nem mindegy, hogy hogyan, mit és mennyit mozgunk.
Kapcsolódó videók
40 felett ezért egészséges a szex
A rendszeres és élvezetes szexuális élet nem csupán a fiatalok és friss házasok kiváltsága. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a legfontosabb egészségügyi előnyökre hívja fel a figyelmet.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+27 °C
Minimum:
+14 °C
A Dunántúlon is csökken a felhőzet, így ezt követően ott is, mint másutt több órára kisüthet a nap a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Elszórt jelleggel képződhetnek záporok, zivatarok, főként a Dunántúl nyugati és északi részein, Budapest körül és az Északi-középhegység nyugati részein. A keleties szél megélénkülhet, de zivatarok környezetében átmeneti jelleggel erős, viharos széllökések is kialakulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 24 és 30 fok között alakul, de a nyugati határnál hűvösebb is lehet. Késő estére 16 és 21 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatással ezúttal nem kell számolni.