Miért etet minket túl az agyunk?

A túlsúly nem a testről, hanem az agyról szól: a túlevés és a kényszeres evés például csak attól függ, hogy agyunk hogyan produkál olyan ősi evési szokásokat, amelyek a mai körülmények között már egyáltalán nem lenne szükség.

Az MIT tudományegyeteméről érkező egyik tanulmány azt állítja, hogy a "normális" evés és a túlevés agyunk különböző területein van vezérelve és ha ezeket megismerjük, megtanulhatjuk és kezelhetjük, hogy hogyan állítsuk le a sóvárgást, mielőtt leülnénk enni.. megint.

A zabálás pszichológiája Dr. Túry Ferenc pszichiátertől megtudjuk, mi okozza a csokoládéfüggőséget, miért eszünk többet a kelleténél, lehet-e ételfüggőségről beszélni. Kattintson a videóért! Az említett ősi szokás egyszerű és évezredekkel ezelőtt alakult ki: éheztünk, amikor pedig ételt találtunk, akkor azonnal felfaltuk, hiszen az életünk múlt rajta. Ugyan a világ nagy részén nem kell az ételhiány miatt aggódni, a mai napig úgy viselkedünk, mintha mégis kellene. Kay Tye, a tanulmány szerzője szerint nem szoktunk hozzá, hogy mindenhol kalóriadús étel van , bárhova is nézünk - és csak a természetes szelekció mechanizmusával nem is fogunk hozzászokni.

A tanulmányban optogenetikai módszerekkel vizsgálták egerek agyát, azaz az agy különböző területeit vagy "áramköreit" aktiválták azzal, hogy megvilágították azokat. Amikor az egéragy kényszeres evéssel kapcsolatos területeit aktiválták, a már jól táplált egerek azonnal elkezdtek enni, és még akkor is fogyasztottak a cukoroldatból, amikor büntetést kaptak érte. A cukoroldat eléréséhez ugyanis át kellett haladniuk egy olyan pallón, ami megrázta a lábukat. Amikor nem volt elérhető étel, de az áramkör aktív volt, akkor az egerek a padlót vagy a levegőt rágták. Amikor viszont a kényszeres evéssel kapcsolatos területeket nem aktiválták, az egerek nem estek a túlevés bűnébe.

Most kéne abbahagyni...

Most kéne abbahagyni...

Mindez az emberre vonatkoztatva azt jelenti, hogy az agy specifikus területeit kezelve megszüntethetjük a túlevést vagy a kényszeres evést: akár agystimulációval, akár gyógyszerek segítségével. Tye szerint a fókuszált ultrahangos vagy mágneses stimulációk például remekül tudnák az agy kiválasztott területeit aktiválni vagy manipulálni. Hosszú távon - nyilatkozta a kutató -, az izgalmas az lenne, ha az evési ingert valós időben lehetne lekövetni és amikor az érzékelőrendszer megtalálja az agyban az ételkívánást, azonnal ki tudná kapcsolni. Mindezt pedig más addiktív viselkedésminták kezelésére is nagyon jól lehetne használni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!