Az étvágytalanság lehetséges okai

Ha szinte soha nincs étvágyunk, és még a kedvenc ételeinket sem kívánjuk, annak számos oka lehet. Ha a probléma tartósan fennáll, minél hamarabb érdemes utánajárni, hogy mi lehet a hátterében, mert hosszú távon komoly károkat szenvedhet a szervezetünk.

Szorongás

A szorongás sok mindenkinél járhat étvágytalansággal. Olyanok is vannak, akiknél falási rohamokat okoz a folyamatos feszültség, de olyanok is, akiknél viszont teljes étvágyvesztést eredményez. Ha az étvágytalanság folyamatos aggódással, hangulatingadozással, koncentrációs nehézségekkel, esetleg szapora szívveréssel jár, akkor szinte biztos, hogy szorongás áll a hátterében.

Ezek lehetnek az étvágytalanság okai
A szorongás és a depresszió is járhat étvágytalansággal

Depresszió

A depresszió is hatással lehet az étvágyra, és ennél a betegségnél is a végletek a jellemzők: vagy falási rohamok, vagy komoly étvágytalanság jelentkezik. Kísérőtünet lehetnek a folyamatos feszültség, szomorúság, az alacsony önbecsülés, az ingerlékenység, esetleg a szuicid gondolatok.

IBS

Az irritábilis bél szindróma a bélmozgások megváltozásával, hasfájással, emésztési gondokkal, hasmenéssel járó tünetegyüttes, és a tünetek között megjelenhet az étvágytalanság is. Megeshet, hogy azért nincsen étvágyunk, mert a fokozott gázképződés miatt túlságosan telítettnek érezzük az emésztőrendszerünket.

Szájpenész, afta

Ha a szájüregben valamilyen gombás fertőzés üti fel a fejét, akkor tapasztalhatunk fájdalomérzetet evésnél, megváltozhat az ízérzékelésünk, rossz lehet a szájízünk, ezek pedig mind kellemetlenné teszik az étkezést - ennélfogva természetesen az étvágyra is hatással vannak.

B12-hiány, vashiányos vérszegénység

Ha a szervezetünkbe nem jut elég vas, vagy B12-vitamin, akkor ez is okozhat étvágyvesztést. B12-hiány esetén ezzel együtt hasmenés vagy székrekedés, sápadtság, kimerültség, koncentrációs zavarok és ínyvérzés is jelentkezhetnek. Vashiány esetén sápadtság, légszomj, fejfájás, zavartság, a végtagok kihűlése, mellkasi fájdalom és zsibbadás is lehet az étvágytalanság kísérőtünete.

Forrás: curejoy.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!