Psziché

Minden párkapcsolatnak megvannak a maga hullámhegyei és hullámvölgyei, ami teljesen normális. Ha viszont úgy érezzük, hogy megakadtunk, akkor egy szakember jelentős segítséget nyújthat. Például az alábbi esetekben.

Minden ötödik magyar nő fizikai bántalmazást szenved el a párkapcsolatában - derült ki az Európai Alapjogi Ügynökség (FRA) adataiból. A Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen Egyesület (NANE) becslései szerint az érintettek száma 223 ezerre tehető, miközben a rendőrségi statisztikában az esetek mindössze 5 ezreléke jelenik meg.

Mindenki ezeken megy át, aki lezár egy kapcsolatot - a sorrend és az időtartam viszont más és más lehet.

A mérgező kapcsolatban élők szinte állandó megaláztatást és lelki-testi bántalmazást szenvednek el, sokukban ráadásul az sem tudatosult, hogy a sok rosszért a párjuk felelős.

Ha egy párkapcsolatból kiürül a szexualitás, előbb-utóbb valamelyik oldalon hiányként fog jelentkezni. Ilyenkor sosem lehet ott folytatni, ahol megszakadt. Mindig elölről kell felépíteni a kapcsolatot.

A társfüggőség nem sokban tér el az alkoholizmustól vagy a szerencsejáték-függőségtől. Ugyanolyan mentális problémát jelent, azzal a különbséggel, hogy ebben az esetben egy személytől, a társunktól függünk. Erről a problémáról beszélgettünk párkapcsolati szakértővel.

Nem számít, mennyire szeretjük a másikat, minden kapcsolatban vannak veszekedések. Nem mindegy azonban, hogy egy heves vita közepette hogyan akarjuk megoldani a problémáinkat.

Nagyobb érzelmi terhet okoz a férfiaknak egy párkapcsolatból való kilépés, mint a nőknek - derült ki egy friss kutatásból.

Önmagában is elég fájdalmas, ha fény derül a hűtlenségre. Ráadásul nem sokáig tudjuk elkerülni a nagy kérdést sem: hogyan tovább? Négy nő őszinte vallomása következik megcsalásról, megbocsátásról, a párkapcsolat és a bizalom újjáépítéséről.

Szakemberek szerint minden szerelem, vagy ha úgy tetszik, párkapcsolat 5 szakaszon megy keresztül, és, bár minden szakasznak megvannak a maga nehézségei, van legalább egy, ami kifejezetten kritikusnak mondható. Talán nem meglepő, hogy a legtöbben annál buknak el. Lássuk a részleteket!

Kapcsolatuk minőségét, illetve a szexuális életüket is befolyásolja, hogy a párok milyen gyakran csókolják meg egymást.

A munkában muszáj teljesíteni, a gyerek is kiköveteli a figyelmet, a párkapcsolatban sokszor már csak a rutint pörgetjük. Ezért lehetséges, hogy csak akkor vesszük észre, mennyire eltávolodtunk egymástól, amikor bőrönddel a kezében ránk csukja az ajtót a kedves. Pedig figyelmeztető jelek mindig vannak.

Mik azok a jelek, amelyekből arra következtethetünk, hogy egy egészséges párkapcsolatba lépünk be, sőt megtaláltuk az igazit? Kutatók próbáltak választ találni erre a nem túl egyszerű kérdésre.

Mind a férfiak, mind a nők esetében előfordul, hogy bár van párjuk, szívesen kihasználnak egy-egy alkalmat egy kis kalandra egy távoli ismerőssel, egy kollégával, vagy akár egy most megismert alkalmi partnerrel. A nők vajon miért ugranak bele egy ilyen kalandba?

Egy átlagos házasság 14,8 évig tart - a tudomány ma már a szerelmet is számokba foglalja. Nem hangzik túl romantikusnak a német lap, a Die Welt szerint, de a tények egyértelműen kimutatják, hogy mi tesz jót - és mi nem - egy kapcsolatnak.

A házasulandók csupán harmada esküdne azért, hogy párkapcsolatát a következő szintre emelje - mutatott rá egy friss hazai felmérés. Az eredményekből az is kiderült, hogy a válaszadók harmada szerint régen fontosabb szerepe volt a házasságnak, és hogy a párkapcsolatban élőknek csak a 9 százaléka tervez esküvőt.

A koronavírus-járvány nemcsak az egészségünket, de a magánéletünket is veszélyeztetheti, hiszen a párokat addig soha nem látott kihívások elé állította. Hogyan kezeljük ezeket a konfliktusokat?

Bár nem ad okot rá, mi mégis állandóan arra gondolunk, hogy hűtlen hozzánk a párunk. Mi állhat a folytonos gyanakvás hátterében?

Kifejezetten gyakori probléma, hogy egy párkapcsolatban eltérnek a felek szexuális együttlétek gyakoriságára vonatkozó vágyai, ha pedig nem kezelik ezt jól, úgy hosszú távon akár teljesen tönkre is teheti a kapcsolatot. De vajon létezik-e mindenki számára elfogadható megoldás? És ha igen, hogyan lehet feloldani ezeket a konfliktusokat?

Minden kapcsolatban előfordulnak kisebb-nagyobb hullámvölgyek. Amennyiben azonban a felek nem oldják meg a problémákat, vagy nem úgy foglalkoznak velük, ahogy kellene, a fájdalom és harag egyre erősebb lesz, a szerelmesek közti kötelék pedig meglazul, olykor el is szakad. Amikor ilyesmi történik, sok pár elgondolkodik, azon, hogy vajon újrakezdhetik-e.

A szerelem egyszerre furcsa és csodás érzés, amelyet élete során legalább egyszer mindenki megtapasztal. Bár általában könnyen beazonosítható, mikor vagyunk szerelmesek, vannak helyzetek, amikor nem annyira egyértelmű a dolog. Pszichológusok segítenek, mely jelek utalnak arra, hogy valaki elrabolta a szívünket.

A szorongás nemcsak az érintettek számára okozhat nehézségeket, hanem egy párkapcsolatban is problémák forrásává válhat. Ahhoz, hogy erre megoldást találhassunk, érdemes alaposabban megismernünk a jelenség hátterét.