Psziché

Egyre több az olyan ember, aki nagyon nehezen viseli lelkileg, amikor a vidám hangulatú, napfényes nyarat a borongós ősz váltja fel, majd pedig a még komorabb tél követi. A jelenséget szezonális depressziónak, orvosi kifejezéssel szezonális affektív zavarnak (seasonal affective disorder - SAD) nevezzük. Szerencsére számos olyan módszer ismert, amely segíthet az állapot elkerülésében, a könnyebb adaptálódásban.

Idegösszeomláskor az érintett olyan helyzetbe kerül, amelyre nincsenek megoldási mintái, nem tud azzal megküzdeni. Néha a család és a barátok törődése is elegendő lehet a beteg talpra állásához, sokszor viszont szakember segítségére lehet szükség.

A depresszió megfelelő terápiával, illetve – szükség esetén – gyógyszeres kezeléssel hatékonyan gyógyítható. Ehhez azonban nagyon fontos, hogy az érintettek nyíltan vállalják problémájukat. Nézzük, hogyan ismerhetjük fel, ha a környezetünkben valaki titkolja a depresszióját.

Újabb mélypontot ért el a termékenységi ráta Dél-Koreában, ahol a mutató 2018-ban csökkent először egy alá.

Nem számít mennyire szeretjük a párunkat vagy éppen mennyire élvezzük vele a szexet – gyakran akkor is fellángolhat a vonzalom egy harmadik személy iránt, ha egyébként boldog párkapcsolatban élünk.

Vannak bizonyos ételek, amiket érdemes elkerülni, ha depresszióra és szorongásra hajlamosak vagyunk. Mutatjuk, mik azok.

Honnan tudod megállapítani, hogy tényleg depressziós vagy? Ezt teljesen egyértelműen csak szakember tudja megmondani, de ha az alábbi listából a legtöbb igaz rád, keress fel egy szakembert!

A mai nappal elstartolt az iskola, de rengeteg a kérdés az idei évvel kapcsolatban, kezdve a pedagógushiánytól egészen a rezsiemelésig.

A stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, mégis rengeteg az olyan érintett, aki nem is próbál megoldást keresni a panaszaira. Egyszerűen arra várnak, hogy a testi és lelki tüneteik maguktól elmúljanak. Pedig a depresszió tüneteivel ma már nem kellene együtt élni.

Óvszer segítségével nemcsak a nem kívánt terhességeket előzhetjük meg, de kivédhetjük a szexuális úton terjedő betegségeket is. Használatát azonban sokan körülményesnek tartják. Mikor jön hát el az ideje, hogy a gumit egyéb fogamzásgátlóra cseréljük?

Egész életében egyik függőségből a másikba esett. Aztán jött az alkohol és a drog. Egy cégvezető beszélt az alkoholizmusáról.

Aki már volt szerelmes, tudja, milyen bonyolult utólag megítélni e csodálatos érzés kezdetét. Mi több, még a szerelmesek sem mindig egységesen ítélik meg a helyzetet.

Németh Franciska több mint három évtizedig élt úgy, hogy nem tudta, hogy ADHD-s (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, figyelemhiányos hiperaktivitási zavar). Ez nemcsak a gyerekkorát nehezítette meg, de felnőttként is rengeteget küzdött azért, hogy működtesse a mindennapjait. A kezeletlen ADHD ugyanis szerinte „pokol, egy szörnyeteg”. A diagnózis óta azonban már tisztában van vele, hogyan és mivel könnyítheti meg a helyzetét.

Bár gyakrabban fordul elő, hogy egy kapcsolatban a férfi az idősebb, olyan párokról is hallhatunk manapság, akiknél ez fordítva van. Gondoljunk csak Emmanuel Macron francia elnökre, akinek a felesége 24 évvel idősebb nála, vagy éppen Hugh Jackmanre, aki egy 13 évvel idősebb színésznőt vett el, és mindkét pár kapcsolata évtizedek óta boldog és stabil.

A rendszeres alkoholfogyasztás mellett az alkalmankénti, nagyobb mennyiségű italozás is súlyosan károsíthatja a májat.

A császármetszés komoly hasi műtét, amely után a lábadozás is tovább tart, mint természetes szülés esetében. Mi magunk azonban sokat tehetünk a gyorsabb gyógyulásunkért.

Bárkit érhetnek olyan sérülések, amelyek külső nyoma aztán egy életen át megmarad a bőrön. A sebgyógyulás során kialakult hegeket többnyire csak ártalmatlan mementóként hordjuk magunkon, olykor megeshet azonban, hogy kellemetlen problémák forrásává válnak.

Idén a tanévkezdés szeptember elsejére, csütörtökre esik, az utolsó tanításai nap pedig 2023. június 15-én lesz.

Még mindig számos tévhit kering a köztudatban a mentális zavarokkal kapcsolatban. Ezek egyike, hogy „a depresszió a gyengeség jele”, de gyakran lehet hallani azt is, hogy a depresszió nem is egy valós betegség, csak az érintettek fejében létezik. Ideje, hogy leszámoljunk ezekkel a káros gondolatokkal.

A skizofrénia, a bipoláris betegség és a depresszió kezelésében alkalmazott magyar fejlesztésű gyógyszer, a cariprazine hatásmechanizmusát vizsgálják az Eötvös Loránd Kutatási Hálózat (ELKH) kutatói. A projektet az amerikai Egészségügyi Kutatási Tanács (NIH) is támogatja.

Az érzelmi manipuláció nagyon alattomos dolog, így nem könnyű felismerni. De nem is lehetetlen, főleg, ha tudjuk, mit „keressünk”. Melyek az árulkodó jelek, és mit tegyünk, ha azt gyanítjuk, hogy érintettek vagyunk?

Ha nem megfelelően járunk el a sebek kezelésénél, akkor jelentősen késleltethetjük a gyógyulást, sőt akár további problémákat is okozhatunk!