Ha erre a 6 kérdésre igennel válaszolsz, nikotinfüggő vagy

2025.03.24. 2025.04.28.

Gondolkodtál már azon, hogy vajon milyen erős lehet a nikotinfüggőséged? Néhány egyszerű kérdés megválaszolásával képet kaphatsz róla.

Tudtad, hogy a leszokást támogató program első lépése, hogy meghatározzák a nikotinfüggőség mértékét? Ehhez az úgynevezett Fagerström-féle kérdőívet használják – amely alapján mi is összeállítottunk egy rövid tesztet.

Ha segítségre van szükséged a leszokáshoz, látogass el erre az oldalra, vagy hívd a +3680/442-044-es telefonszámot!

Forrásunk volt: 1, 2. Képek: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Ez is érdekelhet

teszt

Crohn-betegség: ez a teszt megmutatja a kockázatot – Csupán néhány perc kitölteni

Cukorbetegség

Mekkora a cukorbetegség kockázata? Ez a teszt megmutatja – Csak pár perc kitölteni

dohányzás

Tényleg jobb az e-cigi, mint a hagyományos? – Mutatjuk a szakorvos véleményét

Relax

Rejtett alvászavar: ez a teszt fedheti fel – Csak pár kérdésre kell választ adnod

Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről

7 dolog, amely növelheti a bakteriális vaginózis kialakulásának kockázatát

Tévhitek és tények a bakteriális vaginózisról

„Bakteriális vaginózisom van. Nemi beteg vagyok?” – Íme a magyarázat a gyakori félreértésre

Bakteriális hüvelyfertőzés: Ezért fontos kezelni

Napfény és forróság: így hat a nyár a bőrre, hajra és körmökre

Sokan csak egy esztétikai problémának tartják, de jóval több annál – Tévhitek és megoldások a visszérbetegséggel kapcsolatban

A legfontosabb vitaminok életmódváltáshoz – Íme az ajánlott beviteli értékek

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

reggeli

„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás

Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek

Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot

5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot

tojás

Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +25 °C

Minimum: +13 °C

Többnyire napos időre számíthatunk gomolyfelhőkkel, és elsősorban az Ózd-Szeged vonal mentén alakulhat ki zápor, zivatar. Az északi, északnyugati szél sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik, de csapadékgócok környékén is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között várható. Frontátvonulástól ma nem kell tartanunk.

Partnerünk a Kiderül