Napi egészség
Veszélyben
Langyos, meleg, forró – tények és tévhitek a klímaváltozásról (x)
A Földön az elmúlt kétezer évben sosem volt olyan meleg a nyár, mint a tavalyi, és a jelek szerint ez a tendencia folyatódni fog a jövőben is. Az összehasonlítás persze nehéz, hiszen míg a mindennapokban jobbára egy-egy kánikulai nap vagy hőségperiódus tapasztalataiból indulunk ki, a meteorológusok egy kevésbé megfogható adattal, az átlaghőmérséklettel számolnak. Nézzük, mit mutatnak a tények.
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Öt módszer a kiégés megelőzésére
Az emberek – bárhol is éljenek a világban – kiéghetnek, kimerülhetnek, sőt depresszióba eshetnek. A kiégés nem újdonság – de vajon van ellenszere? A válasz röviden az, hogy nem egyszerű olyan megoldást találni, amely mindenkinek univerzálisan jó lenne. Nézzük a részleteket!
Kiderült, hogyan betegít meg a stressz
Egyéb káros hatásai mellett a stressz immunvédelmünket is gyengíti, így védtelenebbé tesz olyan fertőzésekkel szemben, mint például a COVID-19 és az influenza. Amerikai kutatók egérkísérletek során felfedezték, milyen folyamatok húzódhatnak meg a jelenség hátterében.
Északnyugat felől fokozatosan megvastagodó magasszintű felhőzet érkezik, így a Dunántúlon döntően erősen felhős vagy borult, míg a keleti országrészben jellemzően derült, fátyolfelhős idő várható szűrt napsütéssel. Délutántól késő délutántól északnyugat felől egyre többfelé kell esőre, záporesőre számítani. A légmozgás az ország nagyobb részén mérsékelt marad, azonban a déliesre forduló szél északon, északnyugaton megélénkül, az Alpokalja és a Kisalföld térségében erős széllökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 18 fok között alakul. Késő estére 7 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét utolsó napja javarészt fronthatás nélkül telik majd el, napközben kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.