Napi egészség
Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
Trombózis, agyvérzés, szívinfarktus, magas vérnyomás, alacsony vérnyomás, keringési betegségek, szívbetegségek
Ásványi anyag segíthet megőrizni szívünk egészségét (x)
Szívünk helyes működéséhez elengedhetetlen, hogy szervezetünket megfelelően ellássuk magnéziummal és káliummal. Mindkét ásványi anyag egyedi módon, de egymás hatását kölcsönösen kiegészítve vesz részt a normál vérkeringés fenntartásában, illetve egészségünk megőrzésében.
Alrovatok
Elpárologtatják a koleszterinplakkokat az érfalban
Amerikai kutatók kifejlesztettek egy új, lézerből és ultrahangból álló technológiát, amely tartósan "elpárologtatja" az érszűkületet okozó koleszterinplakkokat. A korábbi, csak lézeres kezelések esetén újratermelődtek a plakkok, ennél viszont nem.
„Mozgás nélkül fájdalomból és sántításból állna a napom”
A trombózis megelőzéséhez az emberek többségének elég csupán néhány dologra odafigyelnie, például arra, hogy ne dohányozzon, valamint alapvetően aktív és egészséges életmódot éljen. Egyeseknél azonban egy apró génhiba hatására a sokszorosára növekszik a vérrögök kialakulásának és szövődményeinek kockázata. Leiden-mutációval élő beteggel beszélgettünk.
Elhízás esetén fontos a kardiológiai kivizsgálás
Az alma típusú elhízás, vagyis amikor a has körül jelenik meg jelentős mennyiségű súlyfelesleg, nem pusztán esztétikai kihívás. Annak, aki az elhízás mellett nem mozog, és más értékei is eltérnek a normálistól, nagy valószínűséggel társbetegségekkel is számolnia kell. Akár metabolikus szindróma is kialakulhat; mutatjuk, mit kell tudni róla.
Állandó fáradtság: ez is lehet a háttérben
Ki ne sóhajtana fel egy kimerítő nap, egy stresszes vizsga, vagy fokozott fizikai igénybevétel után, hogy elfáradt? Nem mindegy azonban, hogy a fáradtság átmeneti jellegű, és idővel elmúlik, vagy tartósnak bizonyul. Mutatjuk, hogy utóbbit mi okozhatja.
Tények, amelyeket minden nőnek ismernie kellene
A szívbetegség kiemelt halálozási oknak számít a nők körében, ugyanakkor kutatások szerint sok nő még mindig nem rendelkezik elég információval a szívproblémákkal és a szívrohammal kapcsolatban, ráadásul a figyelmeztető jelekkel sincsenek tisztában. Ideje, hogy ezen változtassunk.
Szorít a szívem, mit tegyek?
Noha a szív- és érrendszeri betegségek időben történő felismerésével nagyon sok életet lehetne megmenteni, a szorító mellkasi fájdalom nem minden esetben utal szív eredetű problémára. Az alábbiakban körüljárjuk, hogy mit kell tudni a mellkasi fájdalomról, hogyan lehet elhatárolni a szív eredettől, és mikor érdemes azonnal orvoshoz fordulnunk.
Hogyan étkezzünk a jobb vérnyomásért?
A manapság már népbetegségnek számító magas vérnyomás számos kockázattal jár, jelentősen növeli például a szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő, idő előtti elhalálozás esélyét. Egyes életmódbeli és étrendi változtatásokkal azonban sokat tehetünk a jobb vérnyomásértékek eléréséért, ezzel együtt pedig a szívünk egészségéért is.
Északnyugat felől szakadozik, csökken a felhőzet, és a Dunántúlon nagyobb területen a nap is legalább néhány órára kisüthet, ugyanakkor az ország többi részén nagyrészt felhős marad az idő. Elsősorban hazánk déli, délkeleti felén várható további csapadék, amely késő délutánra gyengül, szűnik, de előtte az esőt, záport átmenetileg havas eső, havazás válthatja fel. Ugyanakkor a Nógrád és Csongrád-Csanád megyék közötti sávban továbbra is kialakulhatnak záporok, hózáporok. Az északias szelet sokfelé kísérik erős, főként a Dunántúlon és északkeleten több helyen viharos lökések - a szélre érzékeny hegyvidéki helyeken 100 km/h feletti széllökés sem kizárt.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között várható - a legtöbb helyen napközben csökken a hőmérséklet.Késő estére -5, +2 fok közé hűl a levegő. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.