"Mentális védőoltással" óvják az egészségügyi dolgozókat

Ahogy szerte a világban, úgy itthon is óriási mentális terhet rótt a koronavírus-pandémia az egészségügyi dolgozókra az elmúlt másfél év során. A Fogjunk Össze Alapítvány egy hat alkalomból álló programsorozatot indít útjára szerdán, aminek célja a járvány nehézségeinek feldolgozása.

A Mentális védőoltás címet viselő programsorozat keretében az érdeklődők szakértő előadók, illetve pszichológusok és mentálhigiénés szakemberek segítségével ismerhetnek meg olyan olyan módszereket, amelyek nemcsak a jelenlegi problémák, hanem a jövőbeni hasonló helyzetek kezelésében is rendkívül hasznosnak bizonyulhatnak. A szervezők több témában is bemutatnak máshol már jól működő gyakorlatokat, a többi között érintve a gyászfeldolgozás, a kiégés, vagy éppen a munka és a magánélet egyensúlyának kérdését az egészségügyben.

A koronavírus-járvány hatalmas terhet rótt az egészségügyi dolgozókra
A koronavírus-járvány hatalmas terhet rótt az egészségügyi dolgozókra. Fotó: Getty Images

A programok között egyaránt szerepelnek előadások, kiscsoportos beszélgetések, workshopok, valamint egyéni konzultációk. A hatrészes programsorozat alkalmait havonta rendezik majd meg, az első alkalmat pedig augusztus 25-én, szerdán tartják az Uzsoki Utcai Kórház kápolnájában. A rendezvény személyesen és online is elérhető.

A Mentális védőoltás részletes programja ide kattintva érhető el. Az eseményen való részvételre az ezen a linken elérhető online űrlap kitöltésével lehet jelentkezni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás, egyes részeken tartósan ködös idő várható. Szitálás helyenként előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Késő este 0, +4 fok valószínű. Ma frontmentes idő várható, megpihenhet tehát a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!