"Mentális védőoltással" óvják az egészségügyi dolgozókat

Ahogy szerte a világban, úgy itthon is óriási mentális terhet rótt a koronavírus-pandémia az egészségügyi dolgozókra az elmúlt másfél év során. A Fogjunk Össze Alapítvány egy hat alkalomból álló programsorozatot indít útjára szerdán, aminek célja a járvány nehézségeinek feldolgozása.

A Mentális védőoltás címet viselő programsorozat keretében az érdeklődők szakértő előadók, illetve pszichológusok és mentálhigiénés szakemberek segítségével ismerhetnek meg olyan olyan módszereket, amelyek nemcsak a jelenlegi problémák, hanem a jövőbeni hasonló helyzetek kezelésében is rendkívül hasznosnak bizonyulhatnak. A szervezők több témában is bemutatnak máshol már jól működő gyakorlatokat, a többi között érintve a gyászfeldolgozás, a kiégés, vagy éppen a munka és a magánélet egyensúlyának kérdését az egészségügyben.

A koronavírus-járvány hatalmas terhet rótt az egészségügyi dolgozókra
A koronavírus-járvány hatalmas terhet rótt az egészségügyi dolgozókra. Fotó: Getty Images

A programok között egyaránt szerepelnek előadások, kiscsoportos beszélgetések, workshopok, valamint egyéni konzultációk. A hatrészes programsorozat alkalmait havonta rendezik majd meg, az első alkalmat pedig augusztus 25-én, szerdán tartják az Uzsoki Utcai Kórház kápolnájában. A rendezvény személyesen és online is elérhető.

A Mentális védőoltás részletes programja ide kattintva érhető el. Az eseményen való részvételre az ezen a linken elérhető online űrlap kitöltésével lehet jelentkezni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések is kísérik.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!