A vizelettartási problémáknak számos kiváltó oka lehet, ám megfelelő kezeléssel a kellemetlen tünetek enyhíthetők, vagy akár meg is szüntethetők.
„Természetesen ha valaki tele hólyaggal indul a súlyemelő világbajnokságon, akkor előfordulhat vizeltszivárgás, de ez egy extrém példa” – magyarázza Dr. Babai László, a Magyar Életmódorvostani Társaság elnöke. A háziorvosként praktizáló szakember szerint a vizeletcsepegésnek nincs egészséges mértéke, tehát ha egyszer is előfordul, segítséget kell kérni a háziorvostól, urológustól vagy nőgyógyásztól! Ha pedig a szülés, a gátmetszés okozza a vizeletcsepegést, arra a témában jártas gyógytornász fog megoldást találni.
Van megoldás a vizeletcsepegésre
- GYÓGYSZER: A húgyhólyag túlműködését, illetve a vizelettartási problémákat gyógyszerrel is lehet kezelni, ugyanakkor a legtöbb érintettnek nincs szüksége ilyen készítményekre.
- ÉLETMÓD: Sokszor elég az életmódon változtatni – rendben tartani a diabéteszt, pár kilót fogyni, vagy kevesebb alkoholt, nyugtatót fogyasztani.
- TORNA: Speciális gyógytorna, komplex mozgásterápia, gátizom- és medencefenék-torna is sokat segíthet.
- MODERN KEZELÉSEK: Évről évre újabb kezelési módok, megoldások is elérhetővé válnak. Ilyenek a különféle elektromos izomstimuláló kezelések vagy a kismedencei fizioterápia.
- HORMONOK: Változókorban megoldás lehet a helyi ösztrogénkezelés (krém), illetve a hormonterápia.
- MŰTÉT: Végső soron akár a műtét is szóba jöhet.
Ami még segíthet
- Vezess tünetnaplót! Így könnyebb válaszokat adni az orvosnak a pontos panaszokról.
- Vegyél részt a Csepptérkép elkészítésében! Idén első alkalommal készül ugyanis online problématérkép a Magyar Kontinencia és Urogynekológiai Társaság szakmai támogatásával, amellyel arra keresik a választ, hogy mi jelenti a legnagyobb problémát az inkontinenciában érintetteknek Magyarországon. Az eredmények tükrében várhatóan a megoldásokat is célzottabban lehet majd eljuttatni az érintettekhez.
Ha tartós a probléma
Ha hosszabb távon fennáll a probléma, akkor sem kell bezárkózni! Az is tévhit ugyanis, hogy az inkontinenciabetétek feltétlenül óriásiak és emiatt nem lehet ezeket szűk ruhában viselni. Sokféle létezik, van, amelyik egészen testhezálló. A menstruációs és tisztasági betéteket viszont nem erre a célra tervezték, azokkal ne próbálkozz!
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: