Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról
Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!
Hangyamászásszerű érzés: mi okozza?
A végtagokban jelentkező hangyamászásszerű érzés lehet annak a jele is, hogy egyszerűen elzsibbadt a karunk vagy a lábunk valamilyen mechanikai sérülés miatt, vagy esetleg túl sokat ültünk egy helyben. A gyakran visszatérő vagy hosszan tartó zsibbadás viszont súlyosabb problémát is jelezhet.
„Néhány jó szó többet segíthet, mint egy marék gyógyszer” – Kellner Zsuzsánna, az Év Idősgondozója
Időskorban sokan szorulnak mások segítségére, és amit a családtagok nem tudnak megadni, azt sokszor idősgondozók nyújtják. Kellner Zsuzsánna életének fontos része a gondozás, és mivel ő valóban képes megadni, amire az idősek vágynak, a Házipatika olvasói az Év idősgondozójának választották. Hogy mire is vágynak az idősek, hogyan lehet ezt nekik megadni, és mit tanulhatunk tőlük? Erről is faggattuk az idei díjazottat.
A magas vércukorszint így okoz kárt
A magas vércukorszint legnagyobb csapdája, hogy évekig nem okoz panaszokat. Amikor pedig kiderül, már gyakran olyan károsodások mennek végbe a szervezetben, amelyeket csak orvosi segítséggel lehet kezelni, vagy szinten tartani. De pontosan mikortól nevezhetjük magasnak a vércukorszintet? És mi történik ennek hatására a testünkben?
Sport diabéteszes neuropátia esetén: ezt kell tudni róla
A helyes életmód kialakítása a cukorbetegség kezelésének legalapvetőbb eleme, ebbe pedig beletartozik a rendszeres testmozgás is. Fontos azonban, hogy saját állapotának megfelelő mozgásformát találjon a beteg, máskülönben erőfeszítései könnyen a visszájukra fordulhatnak.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A diabétesz lehetséges szövődményei
A cukorbetegség, avagy diabétesz kezelhető, de nem gyógyítható betegség. Rengeteg szövődménnyel járhat, amelyek a szervezet egészét érintő, esetenként súlyos és visszafordíthatatlan állapotok. Ezek megelőzéséhez kiemelten fontos a diabétesz korai felismerése és a gyógyszeres kezelés mellett az életmódra vonatkozó tanácsok szigorú betartása.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+22 °C
Minimum:
+6 °C
A gomolyok estére nagyrészt fel is oszlanak. Az északkeleti szelet hazánk keleti felén még élénk lökések kísérhetik, majd éjjel nagyrészt mérséklődik a légmozgás.Késő estére 11 és 18 fok közé hűl le a levegő.A hőmérséklet hajnalban általában 1 és 9 fok között alakul, de az északi fagyzugokban ennél néhol hidegebb sem kizárt. Fronthatás nem várható, így a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.
