Ahogy betegségismertetőnkben is olvasható, az asztma egy hörgőszűkülettel járó krónikus betegség, amely allergiával együtt is fennállhat. Az érintettek a rohamokban jelentkező hörgőszűkület miatt gyakran befulladhatnak, légzésük sípolóvá válhat. Elsősorban a kilégzés nehezített. A légvételi probléma oka, hogy az asztmára jellemző gyulladás következtében megduzzad a hörgőnyálkahártya, a simaizmok görcsös összehúzódása pedig beszűkíti a hörgőket.
Az asztma kevésbé ismert jelei
Az asztma legjellemzőbb tünetei közé tartozik a fulladás, a nehézlégzés, a mellkasi szorítás, valamint a megnyúlt és sípoló kilégzés. Enyhébb asztma esetén azonban ezek nem feltétlenül jelentkeznek. Mutatjuk, milyen – kevésbé ismert – jelekből gyanakodhatsz még arra, hogy te is érintett vagy! A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints az alábbi képre!
5 fotó
Ha a felsorolt tünetek közül bármelyiket tapasztalod, érdemes orvoshoz fordulnod – megfelelő kezelés mellett az asztma jól kontroll alatt tartható.
3 tipp a panaszok enyhítésére
Ismerd meg és kerüld az egyéni kiváltó okokat! Ha tudod, hogy egyes allergének – például bizonyos pollenek, a poratkák vagy az állatszőrök –, vagy más tényezők – úgymint a hideg levegő vagy a medencében lévő klór – provokálják a tüneteidet, csökkentsd a kitettségedet!
Tanuld meg a helyes inhalátorhasználatot! Így megelőzheted a súlyos tünetek, fulladásos rohamok kialakulását.
Alakíts ki ideális környezetet az alváshoz! Ha éjszaka is gyakran kínoznak tünetek, akkor amennyire lehet, tedd allergénmentessé a hálószobádat! Takaríts rendszeresen, szabályozd a páratartalmat, valamint használj hipoallergén ágyneműt!
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: