Mivel a máj nagyon sokféle feladatot lát el, a vele kapcsolatos problémák is sok helyen jelentkezhetnek a szervezetben, és bár ezek többsége nem tűnik súlyosnak vagy veszélyesnek, azt jelzik, hogy a máj megfelelő működése fokozatosan csökken. Valamilyen mértékben ugyan képes magát hatékonyan regenerálni, egy idő után azonban akár teljesen le is állhat a működése . Ennek pedig akár végzetes következményei is lehetnek.
Hányinger
A hányás és a hányinger számos dolgot jelezhet, a tengeribetegségtől a várandósságon át az ételmérgezésig, de a májbetegségeknek is jellegzetes korai tünete, mivel a máj nem képes eltávolítani a méreganyagokat. Az anyagcserében bekövetkező változások (melyek szintén a májproblémákkal függnek össze) is okozhatnak hányingert.
Állandó fáradtság
Ha folyton fáradtnak, kimerültnek érezzük magunkat, és még a legkisebb feladat elvégzése is teljesen kimerít, az bizony májbetegség jele is lehet. A máj ugyanis energiaraktárként is funkcionál, és ha nem működik rendesen, akkor a szervezetünknek keményebben kell dolgoznia azért, hogy a szükséges energiát megszerezze. Emellett a felgyülemlő méreganyagok is fokozhatják a fáradékonyságunkat .
Étvágytalanság is jelezhet májbetegséget
Változások a vizelet és a széklet színében
Az egészséges vizeletnek halványsárga színe van, de a májbetegségek miatt ez jóval sötétebbre változhat, még abban az esetben is, ha elég vizet iszunk. A bilirubin nevű anyag ugyanis a májból a véráramon keresztül a vizeletbe is kerülhet. A bilirubin a széklet barnás árnyalatáért is felelős, ezért ha az epe, illetve a máj működése sérül, akkor nem kerül bilirubin a székletbe, így az egyre halványabbá válik, akár szürke, palaszínű, vagy halványsárga is lehet. Természetesen ezek a változások időnként normálisak, és sok okra visszavezethetőek, de ha rendszeresen a normálistól eltér a széklet vagy a vizelet színe, mindenképpen forduljunk orvoshoz.
Étvágytalanság és emésztési zavarok
A májnak nagy szerepe van az elfogyasztott ételek megemésztésében, lebontásában, például bizonyos enzimek vagy az epe előállításban. Ha nem tudjuk az elfogyasztott ételeket megfelelően megemészteni, akkor az étvágytalansághoz, fogyáshoz, hiánybetegségekhez vezethet. A nem megemésztett étel pedig további problémákat is okozhat, így gyomorégést, hasi fájdalmakat, hasmenést. Az epetermelődés zavarai többek között puffadást, epeköveket, székrekedést okozhatnak.
Nagyon árulkodó, jellegzetes tünet a bőr, a körömágy, a szemfehérje, esetleg a nyelv és az ujjbegyek besárgulása. Ezt is a bilirubin okozza, amelytől normál esetben a szervezetünk nagyon hatékonyan képes megszabadulni, ám ha a máj nem működik megfelelően, a bilirubin felgyűlhet a véráramba.
