Legújabb cikkek

Az, hogy valaki beszél álmában anélkül, hogy tudna róla, meglehetősen általános dolog. Tanulmányok szerint az emberek körülbelül 66 százalékának vannak álmában beszélős epizódjai valamikor az élete folyamán. Bár a dolog alapvetően ártalmatlan, és nem igényel orvosi kezelést, a partnerünk álmát megzavarhatja, így nem árt tisztában lenni, hogy mi válthatja ki, és mit tehetünk ellene.

A pilátesz gyakorlása jelentősen javítja a fiatal, elhízott nők szív- és érrendszeri egészségét egy új kutatás szerint.

Tudja, hány kalóriát éget el egy szenvedélyes csók alkalmával? Esetleg biliárdozás vagy a lakás kifestése közben? Ha tisztában van vele, hogy ezek a tevékenységek is fogyasztanak, biztosan nagyobb kedvvel végzi őket!

Barcza Zsuzsanna dietetikus aranyeres panaszok ellen ajánlott, egyhetes mintaétrendjének hatodik napját a többi között egy ízletes, emésztést segítő rakott kelkáposzta is színesíti. Lássuk, mit tartalmaz a recept.

A puffadással, felfúvódással mindenki találkozik néhányszor élete során. Általában a helytelen táplálkozás, esetleg a menzesz, vagy túl sok szénsavas ital fogyasztása áll a háttérben. Ha azonban a puffadást az alábbi tünetek valamelyikével kísérve tapasztaljuk, minél hamarabb forduljunk orvoshoz.

A legtöbb vállalás néhány nap vagy hét alatt elbukik.

Egy friss kutatás szerint a rendszeres testmozgás amellett, hogy számos egészségügyi előnnyel jár, abban is segíthet, hogy lassabban öregedjünk. Csakhogy nem mindegy, hogy milyen edzésről van szó.

Számos kellemetlenséggel járhat együtt egy hagyományos műfogsor viselése. Ma már vannak modern megoldások is a problémára.

A párkapcsolatok mellett a barátságok is fontos szerepet töltenek be egy ember életében, ebből a szempontból viszont a magyarok nem állnak túlságosan jól. Hogyan lehet tartóssá, évtizedeken át gyümölcsözővé tenni az ilyen kapcsolatokat? Íme öt fontos tulajdonság, amelyet mindig szem előtt kell tartani.

Az, hogy egyáltalán van orrunk, leginkább olyankor jut eszünkbe, amikor például megfázunk, eldugul, és ettől nem kapunk levegőt. Ez a kis szerv azonban érdekesebb és nagyobb szerepet játszik szervezetünk működésében, mint elsőre gondolnánk.

A klímaválság jelenleg az egyik legnagyobb fenyegetés életünk és jövőnk szempontjából. A Greenpeace szerint nincs idő tétlenségre: már csak 9 évünk van cselekedni, hogy elkerülhessük a klíma- és ökológiai válság katasztrofális hatásait. Nézzük, hol tartunk ezen az úton.

Sokan gondolják úgy, hogy a kávé csak tejszínnel és cukorral lehet finom, pedig ez nem igaz. Az alábbi ízesítőkkel nem kell aggódnunk a felesleges kalóriák miatt.

Fogyókúrázóknál, akik próbálják kiiktatni az étrendjükből a finomított cukrot, gyakran felmerül a kérdés, hogy vajon használhatnak-e mézet édesítőszerként. Lássuk, mi az igazság.

Amerikai kutatók azt vizsgálják, hogyan működik molekuláris szinten a népszerű ketogén és időszakos diéta, illetve mindkét nem számára ugyanolyan hatékonyak-e ezek.

Mikortól számít valaki hivatalosan várandósnak? Szabad-e kávét inni vagy körmöt lakkozni terhesség alatt? Mit kell tudni az első trimeszterben sokaknál jelentkező vérezgetésről? Szülész-nőgyógyászokat kérdeztünk a terhességgel kapcsolatos tévhitekről.

Sokakkal megesik, hogy időről időre kék-zöld, esetleg barna foltokat, zúzódásokat fedeznek fel testükön anélkül, hogy megütnék magukat. A jelenség hátterében több különböző dolog is állhat.

Szilveszterkor sokan szeretnek kirúgni a hámból, az óév felszabadult búcsúztatása közben azonban észrevétlenül is a kelleténél jobban felönthetünk a garatra, aminek az újév reggelén felébredve válnak igazán érezhetővé a következményei. Lássuk, mi segíthet ilyen esetekben enyhíteni a kínzó másnaposságot.

A téli időszak közeledtével természetes, hogy bizonyos helyzetekben romlik a hőérzetünk. Előfordul azonban, hogy annak ellenére is fázunk, hogy ezt a környező hőmérséklet nem feltétlenül indokolná. Lássuk, mire hívhatja fel a figyelmet a különös panasz.

Szinte minden nő tudja, hogy a tökéletes méretű és tartású melltartót megtalálni igencsak embert próbáló feladat, még a széles kínálat ellenére is. Nem véletlen, hogy nagyon sokan nem a számukra megfelelő fazont vagy méretet hordják. Pedig érdemes rászánni az időt és az energiát a legjobban tartó és illeszkedő darabok felkutatására, mert a nem megfelelő méretű melltartó hordása nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi problémákat is okozhat.

Az elmúlt 24 órában 3361 új koronavírus-fertőzöttet és 82 áldozatot regisztráltak Magyarországon.

Az éjszaka képződött köd fokozatosan feloszlik, az északkeleti országrészben viszont még napközben is rosszak maradhatnak a látási viszonyok. Időnként élénk vagy erős széllökésekben, szitálásban és enyhe esőzésben is részünk lehet az év utolsó napján.

Egy nap alatt 2 millió fertőzöttet és több mint 8 200 halálos áldozatot regisztráltak világszerte a koronavírus-járvánnyal összefüggésben.