Vasszükséglet

Ha a terhesség előtt, vagy az elején nem töltöd fel a tested vas raktárait, akkor a terhesség végére krónikus vashiány is kialakulhat.

Kiderítettük, mennyire vannak képben olvasóink a vas szerepével, illetve a vashiány tüneteivel.

A vas az egyik legfontosabb nyomelem az emberi szervezet számára.

A vas az emberi szervezet számára az egyik legfontosabb ásványi anyag.

A családjának mindenki mindenből a legjobbat szeretné. Közös életünk akkor tud kiegyensúlyozott és boldog lenni, ha mindenkinek elegendő és jó vas van a szervezetében. Akkor lesz apa erős, anya energikus, a gyerekek nagyok és okosak, a nagyszülők fittek.

Még ma is erősen tartja magát az a tévhit, hogy a húsmentes élet egyenlő a vashiánnyal, holott a jól összeállított növényi étrend bőven fedezheti napi vasszükségletünket.