Vasszükséglet
Étkezés a nehéz napokon
A nők menstruációs ciklusa érzékeny kölcsönhatás a hormonális változások és a szervezet reakciója között. A női test így készül fel minden hónapban egy esetleges terhességre. Ilyenkor különösen fontos odafigyelnünk a megfelelő tápanyagbevitelre!
Gyógyszerkereső
Gomolyfelhős, napos idő várható, melyek estére a legtöbb helyen fel is oszlanak, nagy területen kiderül az ég. Este a dunántúli tájak fölé ugyanakkor egy felhősáv nyúlik be. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, legfeljebb keleten fordulhat elő kevés helyen kisebb zápor. Az északnyugati szelet nagy területen kísérhetik élénk, egy-egy helyen erős lökések, majd estére mérséklődik a légmozgás. A csúcshőmérséklet 20 fok körül alakul. Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.