Otthon
Nem mindegy, milyen az asztmás beteg otthona
Nehézlégzés, mellkasi szorítás, köhögőroham, sípoló légzés, fulladás - csak néhány az asztmás tünetek közül, amelyek jelentősen megnehezítik az érintettek mindennapjait. A panaszok megelőzése, illetve kordában tartása érdekében nagyon fontos, hogy a betegek mivel veszik körbe magukat a lakásukban, valamint milyen az otthoni levegő minősége.
Kapcsolódó videók
Milyen növényeket vegyünk a lakásba?
Ahhoz, hogy hosszú ideig díszítsék otthonunkat, megfelelő helyet kell találni a szobanövényeknek. Lássuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a vásárlás során.
Így takaríthatjuk ki leggyorsabban a lakást
Tervezéssel és tudatossággal akár 20-30 perc alatt is tisztává varázsolhatjuk otthonunkat, így nem kell fél napot takarítással tölteni, ha például vendégeket várunk. Lássuk, milyen trükkök segíthetnek ez ügyben.
Hogyan tartsunk rendet a lakásban?
Sokak számára nehézséget jelent, hogy rendet tartsanak holmijaik között. Lássuk, milyen trükkök nyújthatnak segítséget, ha lassan nem férünk el saját otthonunkban.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Téli fáradtság: nem lustaság, hanem hiányállapot
A téli hónapokban sokan tapasztalnak állandó fáradtságot, amelyet általában a borongós és ködös időjárás hangulatra gyakorolt hatásának, esetlen az év végi elfáradásnak és "lustaságnak" tulajdonítanak. Pedig bizonyos hiányállapotok jóval gyakrabban húzódnak meg a jelenség hátterében.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
+1 °C
Marad a borult, többfelé párás, helyenként - főleg a Nyugat-Dunántúlon - ködös idő. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge marad.A hőmérséklet késő este -1 és +4, reggel -2 és +3 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.
