Otthon
Nem mindegy, milyen az asztmás beteg otthona
Nehézlégzés, mellkasi szorítás, köhögőroham, sípoló légzés, fulladás - csak néhány az asztmás tünetek közül, amelyek jelentősen megnehezítik az érintettek mindennapjait. A panaszok megelőzése, illetve kordában tartása érdekében nagyon fontos, hogy a betegek mivel veszik körbe magukat a lakásukban, valamint milyen az otthoni levegő minősége.
Kapcsolódó videók
Milyen növényeket vegyünk a lakásba?
Ahhoz, hogy hosszú ideig díszítsék otthonunkat, megfelelő helyet kell találni a szobanövényeknek. Lássuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a vásárlás során.
Így takaríthatjuk ki leggyorsabban a lakást
Tervezéssel és tudatossággal akár 20-30 perc alatt is tisztává varázsolhatjuk otthonunkat, így nem kell fél napot takarítással tölteni, ha például vendégeket várunk. Lássuk, milyen trükkök segíthetnek ez ügyben.
Hogyan tartsunk rendet a lakásban?
Sokak számára nehézséget jelent, hogy rendet tartsanak holmijaik között. Lássuk, milyen trükkök nyújthatnak segítséget, ha lassan nem férünk el saját otthonunkban.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Mozgás
Támogatói tartalomA megelőzésben is fontos szerepe lehet a gyógytornának
A gyógytorna kapcsán a legtöbb embernek a műtét utáni rehabilitáció juthat eszébe, holott ezeknek a gyakorlatoknak a megelőzésben is fontos szerepe lehet. Körömi Dóra gyógytornásszal beszélgettünk arról, kiknek érdemes, és kiknek nem javasolt élni ezzel a mozgásformával.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+23 °C
Minimum:
+12 °C
A délnyugati és az északkeleti, délután már az északi tájakon is lehetnek felhősebb időszakok, a köztes részeken napos idő várható. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti szél délután már többfelé lesz élénk. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között várható. Napokig nem kell fronthatástól tartani.
