Grapefruit

Sokan isznak reggel gyümölcslevet, mint ahogy az is gyakori, hogy az emberek ébredés után veszik be a gyógyszerüket. Nem mindegy azonban, hogyan: ha például grapefruitlével veszünk be bizonyos gyógyszereket, az olyan folyamatokat indíthat be, ami akár tragédiához is vezethet.

A modern életmódunk miatt a májunkra hatalmas teher nehezedik, ezért érdemes időnként egy kicsit "megtámogatni" a munkáját. Mit ehetünk az egészségéért?

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy túladagolás következhet be egyes gyógyszerek esetében, ha ezek grapefruitlével keverednek, mert megakadhat a hatóanyagok lebomlása a bélben és a májban.

Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, de vannak ételek, amelyek különösen a nők számára tesznek jót. Védik a testet a betegségektől, és segítenek, hogy minél vitálisabbak maradjanak még idősebb korban is.

Többek közt agyunk, szívünk, immunrendszerünk is meghálálja, ha beépítjük étrendünkbe ezeket a savanykás finomságokat.

Bizonyos ételek kifejezetten jót tesznek a női szervezetnek, mivel segíthetnek elkerülni néhány nőket érintő betegség kialakulását.