Több mint 150 kilót fogyott, megmutatta, hogy hogyan néz ki most a teste

Megmutatta a drámai mértékű fogyását a férfi, aki ezzel másokat szeretne buzdítani arra, hogy éljenek egészséges életet.

A dél-karolinai Cole Prochaska több mint 152 kilót fogyott az elmúlt néhány év alatt, és ez bizony rengeteg felesleges bőrfelesleggel is járt. 

Prochaska a fogyását a közösségi médiában is dokumentálta, de csak a közelmúltban mert megosztani magáról egy félmeztelen képet Twitteren. 

"Nagyon nehéz volt megosztanom egy félmeztelen képet magamról, de idáig jutottam. Több mint 150 kilót fogytam! A legtöbben nem hittek bennem, de én hittem magamban. Köszönöm az inspirációt tesók" - írta a férfi. 

A fotót majdnem 72 ezer ember lájkolta és rengetegen gratulálnak a hatalmas mérföldkőnek. 

“Micsoda harcos vagy. Tisztelet.” 

“Így néz ki a győzelem. Abban az 1%-ban vagy, akik megváltoztatták a fizikai megjelenésüket. Nagyszerű munka” 

“Ez a fotó az elszántságról, kitartásról és teljesítményéről szóló csodálatos történetet mesél el.” -írta egy másik Twitter felhasználó a férfi fotója alá. 

A Prochaska bevallotta, hogy körülbelül két éve váltott életmódot, mert nem szeretett volna idejekorán cukorbetegségben meghalni. 

Nagy fogyás,
A nagy fogyás után most bőreltávolító műtét vár (Foto: https://twitter.com/3to1fitnesspro/)

Mi volt a fogyásának titka?

A férfi elkezdett edzőterembe járni, és teljes megváltoztatta az étkezési szokásait. De arra is figyelt, hogy minden nap megtegyen legalább 10.000 lépést. 

Az új életmódja sikeresnek bizonyult, és elkezdtek leolvadni róla a kilók. A férfi életében a következő lépés az lesz, hogy eltávolítják róla a felesleges és megereszkedett bőrt, valamit feljavítják az alatt lévő szöveteket és annak tónusát. 

Ezeket a műtéteket a nagy fogyások után gyakran szakaszosan hajtják végre a pácienseken, ami így hónapokig, de akár évekig is eltarthat. A 2020-as plasztikai sebészeti statisztikai jelentés szerint ezek az eljárások 4000 és 15000 dollár (nagyjából 132 ezer forinttól - 5,1 millió forint) között mozognak

Az Amerikai Plasztikai Sebészeszek Társasága (ASPS) által közzétett adatok szerint 2018-ban közel negyedmillióval több kozmetikai beavatkozást (ide tartoznak a bőreltávolító műtétek is) hajtottak végre, mint az előző évben.

Prochaska azt mondta, ha a biztosítás nem fedezi a műtétet, akkor elindít egy GoFundMe-t, és közösségi adományozásból gyűjt pénzt a bőreltávolító műtétre. 

 

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

A gomolyok feloszlanak, nagyrészt derült lesz az ég, legkésőbb az északkeleti harmadban csökken a felhőzet. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!